Pangasius

Kalorien, Nährwerte, Vitamine, Mineralstoffe, Fotos und Portionen

Produktdaten

Hersteller: Naturprodukt
Produktname: Pangasius
Geschmack / Sorte: -
Gruppe: Fisch
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Analyse

Nährwertampel für 100g

Fett
3.2
ges. Fetts.
-
Zucker
-
Salz
-
Kalorien: 118 kcal

Anteile des Brennwerts

Nährwerte

100g
Kalorien 118 kcal
Brennwert 494 kJ
Protein 22 g
Kohlenhydrate 0 g
- davon Zucker -
Fett 3,2 g
- davon gesättigte Fettsäuren -
Ballaststoffe 0 g
Salz -
Natrium -
Die Nährwertangaben der Tabelle beziehen sich auf 100g.
Produkt: Naturprodukt - Pangasius
Vitamin A - mg
Vitamin B1 - mg
Vitamin B2 - mg
Vitamin B3 - mg
Vitamin B5 - mg
Vitamin B6 - mg
VItamin B9 - mg
Vitamin B12 - mg
Vitamin C - mg
Vitamin D - mg
Vitamin E - mg
Vitamin H - mg
Vitamin K - mg
Chlor - mg
Chrom - mg
Calcium - mg
Eisen - mg
Flour - mg
Jod - mg
Kalium - mg
Kupfer - mg
Magnesium - mg
Mangan - mg
Phosphor - mg
Schwefel - mg
Selen - mg
Zink - mg
5,9% des Tagesbedarfs
Bezieht sich auf 2000 kcal (GDA / Frau 35 Jahre)

Beschreibung

Das Naturprodukt Pangasius hat im Zustand "roh" 118 kcal (Kalorien/Kilokalorien) auf 100g. Das entspricht einen Brennwert von 494 kJ (KiloJoule). Zugeordnet wird das Produkt der Nahrungsmittelgruppe Fisch.

Bei den Nährwerten kommen auf 100g 22g Eiweiß, 0g Kohlenhydrate und 3,2g Fett.

Zum Salz-, Natriumgehalt sind keine Nährwertangaben vorhanden. Der Wert vom Ballaststoffgehalt ist nicht angegeben.

Die Nährwertampel hilft dabei das Lebensmittel anhand der Nährwerte einfacher einzustufen. Nach der Nährwertampel liegt das Nahrungsmittel mit 3,2g Fett im mittleren Bereich.

Weiter Sorten oder Geschmacksrichtungen sind zu Pangasius nicht bekannt.

In unserem Tool zum Tracken und Planen der Ernährung wird Pangasius häufig mit Bio-Kokosöl, Bunte Eier, Wasser und Zucchini kombiniert. Das Nahrungsmittel wurde in einer Mahlzeit verzehrt.

Eingetragen wurde das Nahrungsmittel Pangasius von crossy am 21.08.2013.


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