Königslachs

Das Naturprodukt Königslachs hat im Zustand "roh" 179 kcal (Kalorien/Kilokalorien) auf 100g. Das entspricht einen Brennwert von 750 kJ (KiloJoule). Zugeordnet wird das Produkt der Nahrungsmittelgruppe Fisch.

Bei den Nährwerten kommen auf 100g 19,93g Eiweiß, 0g Kohlenhydrate und 10,43g Fett. Bei den 10,43g Fett handelt es sich um 3,1g gesättigte Fettsäuren, welche stabiler sind als die ungesättigten Fette. 4,4g des Fettanteils sind einfach gesättigte Fettsäuren. Mehrfach gesättigte Fettsäuren sind mit 2,8g auf 100g enthalten.

Salz hat einen Anteil von 0,119g pro 100g, was 0,047g Natrium entspricht. Der Wert vom Ballaststoffgehalt ist nicht angegeben. 72% der Masse sind Wasser, welches selbst keinen Brennwert hat.

Die Nährwertampel hilft dabei das Lebensmittel anhand der Nährwerte einfacher einzustufen. Nach der Nährwertampel liegt das Nahrungsmittel mit 10,43g Fett im mittleren Bereich. Die Zuteilung der gesättigten Fettsäuren fällt mit 3,1g in den den gelben Bereich, welcher für einen mittleren Anteil steht. Der Anteil von Salz ist niedrig.

Das Produkt enthält wichtige Vitamine, welche auch als Mikronährstoffe bezeichnet werden. Angegeben sind hier die 9 Vitamine A, B1, B2, B3, B5, B6, B12, C und E. Bei den Nährwertangaben werden die Vitamine jedoch häufig nicht alle angegeben. In der Regel nur, wenn die Werte nennenswert sind. Die 9 Mineralstoffe Calcium, Eisen, Kalium, Kupfer, Magnesium, Mangan, Phosphor, Selen und Zink sind in diesem Lebenstmittel enthalten.

Es ist die Menge Fillet mit 198g hinterlegt.

Weiter Sorten oder Geschmacksrichtungen sind zu Königslachs nicht bekannt.

Zur Produktserie Lachs von Naturprodukt sind die 3 weiteren Nahrungsmittel Ketalachs, Rotlachs und Silberlachs wild mit Nährwerten und Kalorien eingetragen.

Es wurde noch keine Mahlzeit mit diesem Nahrungsmittel erstellt.

Eingetragen wurde das Nahrungsmittel Königslachs von bauer am 17.01.2015.