Gut Ponholz - Delikatess Kochhinterschinken
Kalorien, Nährwerte, Vitamine, Mineralstoffe, Fotos und Portionen
Produktdaten
| Hersteller: | Gut Ponholz |
| Produktname: | Delikatess Kochhinterschinken |
| Geschmack / Sorte: | - |
| Gruppe: | Fleisch, Wurst |
| EAN: | 4316268324243 |
| Delikatess Kochhinterschinken im Online-Shop kaufen: | |
Analyse
Nährwertampel für 100g
Fett
2
ges. Fetts.
0.7
Zucker
0.2
Salz
2.286
Kalorien: 103 kcal
Anteile des Brennwerts
Nährwerte
| Kalorien | 103 kcal |
| Brennwert | 433 kJ |
| Protein | 20 g |
| Kohlenhydrate | 1 g |
| - davon Zucker | 0,2 g |
| Fett | 2 g |
| - davon gesättigte Fettsäuren | 0,7 g |
| Ballaststoffe | 0,3 g |
| Salz | 2,286 g |
| Natrium | 0,9 g |
Produkt: Gut Ponholz - Delikatess Kochhinterschinken
| Vitamin A | - | mg |
| Vitamin B1 | - | mg |
| Vitamin B2 | - | mg |
| Vitamin B3 | - | mg |
| Vitamin B5 | - | mg |
| Vitamin B6 | - | mg |
| VItamin B9 | - | mg |
| Vitamin B12 | - | mg |
| Vitamin C | - | mg |
| Vitamin D | - | mg |
| Vitamin E | - | mg |
| Vitamin H | - | mg |
| Vitamin K | - | mg |
| Chlor | - | mg |
| Chrom | - | mg |
| Calcium | - | mg |
| Eisen | - | mg |
| Flour | - | mg |
| Jod | - | mg |
| Kalium | - | mg |
| Kupfer | - | mg |
| Magnesium | - | mg |
| Mangan | - | mg |
| Phosphor | - | mg |
| Schwefel | - | mg |
| Selen | - | mg |
| Zink | - | mg |
5,15% des Tagesbedarfs
Beschreibung
Delikatess Kochhinterschinken vom Hersteller Gut Ponholz hat 103 kcal (Kalorien/Kilokalorien) auf 100g. Das entspricht einen Brennwert von 433 kJ (KiloJoule). Zugeordnet wird das Produkt der Nahrungsmittelgruppe Fleisch, Wurst.
Bei den Nährwerten kommen auf 100g 20g Eiweiß, 1g Kohlenhydrate und 2g Fett. Von den 1g Kohlenhydraten sind 0,2g Zucker. Bei den 2g Fett handelt es sich um 0,7g gesättigte Fettsäuren, welche stabiler sind als die ungesättigten Fette.
Salz hat einen Anteil von 2,286g pro 100g, was 0,9g Natrium entspricht. Der Ballaststoffgehalt liegt bei 0,3g.
Die Nährwertampel hilft dabei das Lebensmittel anhand der Nährwerte einfacher einzustufen. Nach der Nährwertampel liegt das Nahrungsmittel mit 2g Fett im niedrigen Bereich. Die Zuteilung der gesättigten Fettsäuren fällt mit 0,7g in den den grünen Bereich, welcher für einen niedrigen Anteil steht. Mit 0,2g ist der Zuckeranteil von Delikatess Kochhinterschinken nach Richtwerten der Nährwertampel im niedrigen Bereich anzusetzen. Der Anteil von Salz ist hoch.
Typische Mengen und Portionen sind Packung mit 200g und Scheibe mit 33g.
Die EAN des Produkts lautet 4316268324243.
Weiter Sorten oder Geschmacksrichtungen sind zu Delikatess Kochhinterschinken nicht bekannt.
Vom Hersteller Gut Ponholz sind insgesamt 3 Nahrungsmittel mit Daten zu den Nährwerten eingetragen.
In unserem Tool zum Tracken und Planen der Ernährung wird Delikatess Kochhinterschinken häufig mit Kartoffeln, Ei, Natives Olivenöl und Junge Brechbohnen kombiniert. Das Nahrungsmittel wurde schon in 6 Mahlzeiten verzehrt.
Eingetragen wurde das Nahrungsmittel Delikatess Kochhinterschinken von bauer am 09.06.2013.
Bei den Nährwerten kommen auf 100g 20g Eiweiß, 1g Kohlenhydrate und 2g Fett. Von den 1g Kohlenhydraten sind 0,2g Zucker. Bei den 2g Fett handelt es sich um 0,7g gesättigte Fettsäuren, welche stabiler sind als die ungesättigten Fette.
Salz hat einen Anteil von 2,286g pro 100g, was 0,9g Natrium entspricht. Der Ballaststoffgehalt liegt bei 0,3g.
Die Nährwertampel hilft dabei das Lebensmittel anhand der Nährwerte einfacher einzustufen. Nach der Nährwertampel liegt das Nahrungsmittel mit 2g Fett im niedrigen Bereich. Die Zuteilung der gesättigten Fettsäuren fällt mit 0,7g in den den grünen Bereich, welcher für einen niedrigen Anteil steht. Mit 0,2g ist der Zuckeranteil von Delikatess Kochhinterschinken nach Richtwerten der Nährwertampel im niedrigen Bereich anzusetzen. Der Anteil von Salz ist hoch.
Typische Mengen und Portionen sind Packung mit 200g und Scheibe mit 33g.
Die EAN des Produkts lautet 4316268324243.
Weiter Sorten oder Geschmacksrichtungen sind zu Delikatess Kochhinterschinken nicht bekannt.
Vom Hersteller Gut Ponholz sind insgesamt 3 Nahrungsmittel mit Daten zu den Nährwerten eingetragen.
In unserem Tool zum Tracken und Planen der Ernährung wird Delikatess Kochhinterschinken häufig mit Kartoffeln, Ei, Natives Olivenöl und Junge Brechbohnen kombiniert. Das Nahrungsmittel wurde schon in 6 Mahlzeiten verzehrt.
Eingetragen wurde das Nahrungsmittel Delikatess Kochhinterschinken von bauer am 09.06.2013.
oder als Gast kommentieren