K-Classic - Aalrauchschinken

Kalorien, Nährwerte, Vitamine, Mineralstoffe, Fotos und Portionen

Fotos & Bilder

Produktdaten

Hersteller: K-Classic / Kaufland
Produktname: Aalrauchschinken
Geschmack / Sorte: -
Gruppe: Fleisch, Wurst
EAN: 4300175971294
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Analyse

Nährwertampel für 100g

Fett
3
ges. Fetts.
1.2
Zucker
1
Salz
2.565
Kalorien: 116 kcal

Anteile des Brennwerts

Nährwerte

Kalorien 116 kcal
Brennwert 486 kJ
Protein 21 g
Kohlenhydrate 1 g
- davon Zucker 1 g
Fett 3 g
- davon gesättigte Fettsäuren 1,2 g
Ballaststoffe 0,4 g
Salz 2,565 g
Natrium 1,01 g
Die Nährwertangaben der Tabelle beziehen sich auf 100g.
Produkt: K-Classic (Kaufland) Aalrauchschinken
Vitamin A - mg
Vitamin B1 - mg
Vitamin B2 - mg
Vitamin B3 - mg
Vitamin B5 - mg
Vitamin B6 - mg
VItamin B9 - mg
Vitamin B12 - mg
Vitamin C - mg
Vitamin D - mg
Vitamin E - mg
Vitamin H - mg
Vitamin K - mg
Chlor - mg
Chrom - mg
Calcium - mg
Eisen - mg
Flour - mg
Jod - mg
Kalium - mg
Kupfer - mg
Magnesium - mg
Mangan - mg
Phosphor - mg
Schwefel - mg
Selen - mg
Zink - mg
5,8% des Tagesbedarfs
Bezieht sich auf 2000 kcal (GDA / Frau 35 Jahre)

Beschreibung

Aalrauchschinken vom Hersteller K-Classic hat 116 kcal (Kalorien/Kilokalorien) auf 100g. Das entspricht einen Brennwert von 486 kJ (KiloJoule). Zugeordnet wird das Produkt der Nahrungsmittelgruppe Fleisch, Wurst.

Bei den Nährwerten kommen auf 100g 21g Eiweiß, 1g Kohlenhydrate und 3g Fett. Von den 1g Kohlenhydraten sind 1g Zucker. Bei den 3g Fett handelt es sich um 1,2g gesättigte Fettsäuren, welche stabiler sind als die ungesättigten Fette.

Salz hat einen Anteil von 2,565g pro 100g, was 1,01g Natrium entspricht. Der Ballaststoffgehalt liegt bei 0,4g.

Die Nährwertampel hilft dabei das Lebensmittel anhand der Nährwerte einfacher einzustufen. Nach der Nährwertampel liegt das Nahrungsmittel mit 3g Fett im mittleren Bereich. Die Zuteilung der gesättigten Fettsäuren fällt mit 1,2g in den den grünen Bereich, welcher für einen niedrigen Anteil steht. Mit 1g ist der Zuckeranteil von Aalrauchschinken nach Richtwerten der Nährwertampel im niedrigen Bereich anzusetzen. Der Anteil von Salz ist hoch.

Typische Mengen und Portionen sind Packung mit 100g und Scheibe mit 20g.

Die EAN des Produkts lautet 4300175971294. K-Classic ist eine Hausmarke (Label) von Kaufland. Daher kannst du dieses Produkt nur bei Kaufland kaufen.

Weiter Sorten oder Geschmacksrichtungen sind zu Aalrauchschinken nicht bekannt.

Vom Hersteller K-Classic sind insgesamt 327 Nahrungsmittel mit Daten zu den Nährwerten eingetragen.

In unserem Tool zum Tracken und Planen der Ernährung wird Aalrauchschinken häufig mit Zucchini, Bacon, Vollkorntoast und Ei kombiniert. Das Nahrungsmittel wurde in einer Mahlzeit verzehrt.

Eingetragen wurde das Nahrungsmittel Aalrauchschinken von bauer am 13.07.2014.


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