Die Nährwertangaben der Tabelle beziehen sich auf 100g. Produkt: Campo Largo - Rote Kidney Bohnen
Vitamin A
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mg
Vitamin B1
-
mg
Vitamin B2
-
mg
Vitamin B3
-
mg
Vitamin B5
-
mg
Vitamin B6
-
mg
VItamin B9
-
mg
Vitamin B12
-
mg
Vitamin C
-
mg
Vitamin D
-
mg
Vitamin E
-
mg
Vitamin H
-
mg
Vitamin K
-
mg
Chlor
-
mg
Chrom
-
mg
Calcium
-
mg
Eisen
-
mg
Flour
-
mg
Jod
-
mg
Kalium
-
mg
Kupfer
-
mg
Magnesium
-
mg
Mangan
-
mg
Phosphor
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mg
Schwefel
-
mg
Selen
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mg
Zink
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mg
4,9% des Tagesbedarfs
Bezieht sich auf 2000 kcal (GDA / Frau 35 Jahre)
Beschreibung
Rote Kidney Bohnen vom Hersteller Campo Largo hat 98 kcal (Kalorien/Kilokalorien) auf 100g. Das entspricht einen Brennwert von 415 kJ (KiloJoule). Zugeordnet wird das Produkt der Nahrungsmittelgruppe Gemüse, Gemüseerzeugnis.
Bei den Nährwerten kommen auf 100g 6,1g Eiweiß, 15g Kohlenhydrate und 0,2g Fett. Von den 15g Kohlenhydraten sind 1,5g Zucker. Bei den 0,2g Fett handelt es sich um 0,1g gesättigte Fettsäuren, welche stabiler sind als die ungesättigten Fette.
Salz hat einen Anteil von 1,016g pro 100g, was 0,4g Natrium entspricht. Der Ballaststoffgehalt liegt bei 6,1g.
Die Nährwertampel hilft dabei das Lebensmittel anhand der Nährwerte einfacher einzustufen. Nach der Nährwertampel liegt das Nahrungsmittel mit 0,2g Fett im niedrigen Bereich. Die Zuteilung der gesättigten Fettsäuren fällt mit 0,1g in den den grünen Bereich, welcher für einen niedrigen Anteil steht. Mit 1,5g ist der Zuckeranteil von Rote Kidney Bohnen nach Richtwerten der Nährwertampel im niedrigen Bereich anzusetzen. Der Anteil von Salz ist mittel.
Die EAN des Produkts lautet 20166090.
Weiter Sorten oder Geschmacksrichtungen sind zu Rote Kidney Bohnen nicht bekannt.
In unserem Tool zum Tracken und Planen der Ernährung wird Rote Kidney Bohnen häufig mit Speisequark, Hähnchenbrustfilet, Basmati-Reis und Hackfleisch kombiniert. Das Nahrungsmittel wurde schon in 2 Mahlzeiten verzehrt.
Eingetragen wurde das Nahrungsmittel Rote Kidney Bohnen von bauer am 23.02.2014.
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