Hackfleisch, gemischt

Kalorien, Nährwerte, Vitamine, Mineralstoffe, Fotos und Portionen

Produktdaten

Hersteller: Diverse
Produktname: Hackfleisch
Geschmack / Sorte: gemischt
Gruppe: Fleisch, Wurst
Hackfleisch im Online-Shop kaufen:

Analyse

Nährwertampel für 100g

Fett
16.2
ges. Fetts.
-
Zucker
-
Salz
0.14
Kalorien: 221 kcal

Anteile des Brennwerts

Nährwerte

100g
Kalorien 221 kcal
Brennwert 925 kJ
Protein 18,9 g
Kohlenhydrate 0,3 g
- davon Zucker 0 g
Fett 16,2 g
- davon gesättigte Fettsäuren -
Ballaststoffe 0 g
Wassergehalt 64 %
Salz 0,14 g
Natrium 0,055 g
Die Nährwertangaben der Tabelle beziehen sich auf 100g.
Produkt: Diverse () Hackfleisch, gemischt
Vitamin A 0,01 mg
Vitamin B1 0,4 mg
Vitamin B2 0,21 mg
Vitamin B3 - mg
Vitamin B5 - mg
Vitamin B6 0,27 mg
VItamin B9 - mg
Vitamin B12 - mg
Vitamin C - mg
Vitamin D - mg
Vitamin E 0,44 mg
Vitamin H - mg
Vitamin K - mg
Chlor 53 mg
Chrom - mg
Calcium 5 mg
Eisen 1,5 mg
Flour 0,05 mg
Jod - mg
Kalium 317 mg
Kupfer 0,1 mg
Magnesium 20 mg
Mangan - mg
Phosphor 165 mg
Schwefel 165 mg
Selen - mg
Zink 2,9 mg
11,05% des Tagesbedarfs
Bezieht sich auf 2000 kcal (GDA / Frau 35 Jahre)

Beschreibung

Hackfleisch, gemischt vom Hersteller Diverse hat 221 kcal (Kalorien/Kilokalorien) auf 100g. Das entspricht einen Brennwert von 925 kJ (KiloJoule). Zugeordnet wird das Produkt der Nahrungsmittelgruppe Fleisch, Wurst.

Bei den Nährwerten kommen auf 100g 18,9g Eiweiß, 0,3g Kohlenhydrate und 16,2g Fett.

Salz hat einen Anteil von 0,14g pro 100g, was 0,055g Natrium entspricht. Der Wert vom Ballaststoffgehalt ist nicht angegeben. 64% der Masse sind Wasser, welches selbst keinen Brennwert hat.

Die Nährwertampel hilft dabei das Lebensmittel anhand der Nährwerte einfacher einzustufen. Nach der Nährwertampel liegt das Nahrungsmittel mit 16,2g Fett im mittleren Bereich. Der Anteil von Salz ist niedrig.

Das Produkt enthält wichtige Vitamine, welche auch als Mikronährstoffe bezeichnet werden. Angegeben sind hier die 5 Vitamine A, B1, B2, B6 und E. Bei den Nährwertangaben werden die Vitamine jedoch häufig nicht alle angegeben. In der Regel nur, wenn die Werte nennenswert sind. Die 10 Mineralstoffe Chlor, Calcium, Eisen, Flour, Kalium, Kupfer, Magnesium, Phosphor, Schwefel und Zink sind in diesem Lebenstmittel enthalten.

Die Nährwerte der weiteren Sorte und Geschmacksrichtung Schweinefleisch von Diverse Hackfleisch sind mit Nährwertangaben hinterlegt.

Vom Hersteller Diverse sind insgesamt 124 Nahrungsmittel mit Daten zu den Nährwerten eingetragen.

In unserem Tool zum Tracken und Planen der Ernährung wird Hackfleisch, gemischt häufig mit Zwiebeln, Olivenöl, Gouda und Kartoffel kombiniert. Das Nahrungsmittel wurde schon in 40 Mahlzeiten verzehrt.

Eingetragen wurde das Nahrungsmittel Hackfleisch, gemischt von am 17.04.2013.


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