delite - Rahm-Spinat

Kalorien, Nährwerte, Vitamine, Mineralstoffe, Fotos und Portionen

Fotos & Bilder

Produktdaten

Hersteller: delite
Produktname: Rahm-Spinat
Geschmack / Sorte: -
Gruppe: Gemüse, Gemüseerzeugnis
EAN: 4260254490019
Rahm-Spinat im Online-Shop kaufen:

Analyse

Nährwertampel für 100g

Fett
3.2
ges. Fetts.
0.8
Zucker
1.3
Salz
-
Kalorien: 60 kcal

Anteile des Brennwerts

Nährwerte

Kalorien 60 kcal
Brennwert 249 kJ
Protein 3,6 g
Kohlenhydrate 3,3 g
- davon Zucker 1,3 g
0 g
Fett 3,2 g
- davon gesättigte Fettsäuren 0,8 g
- davon einfach ungesättigte 0 g
- davon mehrfach ungesättigte 0 g
- davon Omega-3-Fettsäuren 0 g
Ballaststoffe 1,9 g
Salz -
Natrium -
Die Nährwertangaben der Tabelle beziehen sich auf 100g.
Produkt: delite - Rahm-Spinat
Vitamin A - mg
Vitamin B1 - mg
Vitamin B2 - mg
Vitamin B3 - mg
Vitamin B5 - mg
Vitamin B6 - mg
VItamin B9 - mg
Vitamin B12 - mg
Vitamin C - mg
Vitamin D - mg
Vitamin E - mg
Vitamin H - mg
Vitamin K - mg
Chlor - mg
Chrom - mg
Calcium - mg
Eisen - mg
Flour - mg
Jod - mg
Kalium - mg
Kupfer - mg
Magnesium - mg
Mangan - mg
Phosphor - mg
Schwefel - mg
Selen - mg
Zink - mg
3% des Tagesbedarfs
Bezieht sich auf 2000 kcal (GDA / Frau 35 Jahre)

Beschreibung

Rahm-Spinat vom Hersteller delite hat im Zustand "Auftauen & Erwärmen" 60 kcal (Kalorien/Kilokalorien) auf 100g. Das entspricht einen Brennwert von 249 kJ (KiloJoule). Zugeordnet wird das Produkt der Nahrungsmittelgruppe Gemüse, Gemüseerzeugnis.

Bei den Nährwerten kommen auf 100g 3,6g Eiweiß, 3,3g Kohlenhydrate und 3,2g Fett. Von den 3,3g Kohlenhydraten sind 1,3g Zucker. Bei den 3,2g Fett handelt es sich um 0,8g gesättigte Fettsäuren, welche stabiler sind als die ungesättigten Fette.

Zum Salz-, Natriumgehalt sind keine Nährwertangaben vorhanden. Der Ballaststoffgehalt liegt bei 1,9g.

Die Nährwertampel hilft dabei das Lebensmittel anhand der Nährwerte einfacher einzustufen. Nach der Nährwertampel liegt das Nahrungsmittel mit 3,2g Fett im mittleren Bereich. Die Zuteilung der gesättigten Fettsäuren fällt mit 0,8g in den den grünen Bereich, welcher für einen niedrigen Anteil steht. Mit 1,3g ist der Zuckeranteil von Rahm-Spinat nach Richtwerten der Nährwertampel im niedrigen Bereich anzusetzen.

Es ist die Menge Packung mit 450 hinterlegt.

Rahm-Spinat ist ein Tiefkühlprodukt und muss daher in einer Tiefkühltruhe gelagert werden. Das Einfrieren erhöht die Haltbarkeit und ermöglicht somit eine länger Lagerung. Die EAN des Produkts lautet 4260254490019.

Weiter Sorten oder Geschmacksrichtungen sind zu Rahm-Spinat nicht bekannt.

Vom Hersteller delite sind insgesamt 3 Nahrungsmittel mit Daten zu den Nährwerten eingetragen.

In unserem Tool zum Tracken und Planen der Ernährung wird Rahm-Spinat häufig mit 2 Forellen-Filets und Lachsfilets kombiniert. Das Nahrungsmittel wurde schon in 3 Mahlzeiten verzehrt.

Eingetragen wurde das Nahrungsmittel Rahm-Spinat von marke am 14.01.2014.


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