Maiskolben, vakuumverpackt vom Hersteller la Perla hat
132 kcal (Kalorien/Kilokalorien) auf 100g. Das entspricht einen Brennwert von 559 kJ (KiloJoule). Zugeordnet wird das Produkt der Nahrungsmittelgruppe
Gemüse, Gemüseerzeugnis.
Bei den Nährwerten kommen auf 100g
3,1g Eiweiß,
25,2g Kohlenhydrate und
1,4g Fett. Von den 25,2g Kohlenhydraten sind 3,3g Zucker. Bei den 1,4g Fett handelt es sich um 0,08g gesättigte Fettsäuren, welche stabiler sind als die ungesättigten Fette.
Salz hat einen Anteil von 0,254g pro 100g, was 0,1g Natrium entspricht. Der Ballaststoffgehalt liegt bei 3,2g.
Die Nährwertampel hilft dabei das Lebensmittel anhand der Nährwerte einfacher einzustufen. Nach der Nährwertampel liegt das Nahrungsmittel mit 1,4g Fett im niedrigen Bereich. Die Zuteilung der gesättigten Fettsäuren fällt mit 0,08g in den den grünen Bereich, welcher für einen niedrigen Anteil steht. Mit 3,3g ist der Zuckeranteil von Maiskolben nach Richtwerten der Nährwertampel im niedrigen Bereich anzusetzen. Der Anteil von Salz ist niedrig.
Typische Mengen und Portionen sind Dose mit 500g und Kolben mit 125g.
Die EAN des Produkts lautet 4006795333077.
Der durchschnittliche Preis für Maiskolben liegt bei 2,19€. Der letzte Preiseintrag ist vom 13.04.2013. Der Preis beträgt dabei 2,19€ bei Kaufland. So liegt der Preis bei 0,44€ auf 100g.
Weiter Sorten oder Geschmacksrichtungen sind zu Maiskolben nicht bekannt.
In unserem Tool zum Tracken und Planen der Ernährung wird Maiskolben, vakuumverpackt häufig mit
Kartoffeln,
Tomaten Ketchup,
Zarte, junger Gemüsemais und
Tomaten kombiniert. Das Nahrungsmittel wurde in einer Mahlzeit verzehrt.
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