Die Nährwertangaben der Tabelle beziehen sich auf 100g. Produkt: Diverse - Pfannengemüse, Italienische Art
Vitamin A
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mg
Vitamin B1
-
mg
Vitamin B2
-
mg
Vitamin B3
-
mg
Vitamin B5
-
mg
Vitamin B6
-
mg
VItamin B9
-
mg
Vitamin B12
-
mg
Vitamin C
-
mg
Vitamin D
-
mg
Vitamin E
-
mg
Vitamin H
-
mg
Vitamin K
-
mg
Chlor
-
mg
Chrom
-
mg
Calcium
-
mg
Eisen
-
mg
Flour
-
mg
Jod
-
mg
Kalium
-
mg
Kupfer
-
mg
Magnesium
-
mg
Mangan
-
mg
Phosphor
-
mg
Schwefel
-
mg
Selen
-
mg
Zink
-
mg
2,55% des Tagesbedarfs
Bezieht sich auf 2000 kcal (GDA / Frau 35 Jahre)
Beschreibung
Pfannengemüse, Italienische Art vom Hersteller Diverse hat 51 kcal (Kalorien/Kilokalorien) auf 100g. Das entspricht einen Brennwert von 214 kJ (KiloJoule). Zugeordnet wird das Produkt der Nahrungsmittelgruppe Gemüse, Gemüseerzeugnis.
Bei den Nährwerten kommen auf 100g 1,3g Eiweiß, 3,1g Kohlenhydrate und 3,1g Fett. Von den 3,1g Kohlenhydraten sind 3g Zucker.
Zum Salz-, Natriumgehalt sind keine Nährwertangaben vorhanden. Der Ballaststoffgehalt liegt bei 2,6g.
Die Nährwertampel hilft dabei das Lebensmittel anhand der Nährwerte einfacher einzustufen. Nach der Nährwertampel liegt das Nahrungsmittel mit 3,1g Fett im mittleren Bereich. Mit 3g ist der Zuckeranteil von Pfannengemüse nach Richtwerten der Nährwertampel im niedrigen Bereich anzusetzen.
Es ist die Menge Packung mit 750g hinterlegt.
Pfannengemüse ist ein Tiefkühlprodukt und muss daher in einer Tiefkühltruhe gelagert werden. Das Einfrieren erhöht die Haltbarkeit und ermöglicht somit eine länger Lagerung.
Weiter Sorten oder Geschmacksrichtungen sind zu Pfannengemüse nicht bekannt.
Vom Hersteller Diverse sind insgesamt 124 Nahrungsmittel mit Daten zu den Nährwerten eingetragen.
In unserem Tool zum Tracken und Planen der Ernährung wird Pfannengemüse, Italienische Art häufig mit Olivenöl, Hähnchenbrustfilet, Leinöl und Bio Kokosöl kombiniert. Das Nahrungsmittel wurde schon in 18 Mahlzeiten verzehrt.
Eingetragen wurde das Nahrungsmittel Pfannengemüse, Italienische Art von ocram am 05.01.2016.
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