Die Nährwertangaben der Tabelle beziehen sich auf 100g. Produkt: Alpenmark (ALDI Süd) Körniger Frischkäse
Vitamin A
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mg
Vitamin B1
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mg
Vitamin B2
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mg
Vitamin B3
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mg
Vitamin B5
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mg
Vitamin B6
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mg
VItamin B9
-
mg
Vitamin B12
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mg
Vitamin C
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mg
Vitamin D
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mg
Vitamin E
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mg
Vitamin H
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mg
Vitamin K
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mg
Chlor
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mg
Chrom
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mg
Calcium
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mg
Eisen
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mg
Flour
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mg
Jod
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mg
Kalium
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mg
Kupfer
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mg
Magnesium
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mg
Mangan
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mg
Phosphor
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mg
Schwefel
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mg
Selen
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mg
Zink
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mg
5,2% des Tagesbedarfs
Bezieht sich auf 2000 kcal (GDA / Frau 35 Jahre)
Beschreibung
Körniger Frischkäse vom Hersteller Alpenmark hat 104 kcal (Kalorien/Kilokalorien) auf 100g. Das entspricht einen Brennwert von 436 kJ (KiloJoule). Zugeordnet wird das Produkt der Nahrungsmittelgruppe Käse.
Bei den Nährwerten kommen auf 100g 12,5g Eiweiß, 2,7g Kohlenhydrate und 4,6g Fett. Von den 2,7g Kohlenhydraten sind 2,7g Zucker. Bei den 4,6g Fett handelt es sich um 3g gesättigte Fettsäuren, welche stabiler sind als die ungesättigten Fette.
Salz hat einen Anteil von 0,3g pro 100g, was 0,118g Natrium entspricht. Der Wert vom Ballaststoffgehalt ist nicht angegeben.
Die Nährwertampel hilft dabei das Lebensmittel anhand der Nährwerte einfacher einzustufen. Nach der Nährwertampel liegt das Nahrungsmittel mit 4,6g Fett im mittleren Bereich. Die Zuteilung der gesättigten Fettsäuren fällt mit 3g in den den gelben Bereich, welcher für einen mittleren Anteil steht. Mit 2,7g ist der Zuckeranteil von Körniger Frischkäse nach Richtwerten der Nährwertampel im niedrigen Bereich anzusetzen. Der Anteil von Salz ist mittel.
Typische Mengen und Portionen sind Esslöffel mit 30g und Packung mit 200g.
Alpenmark ist eine Hausmarke (Label) von ALDI Süd. Daher kannst du dieses Produkt nur bei ALDI Süd kaufen.
Die Nährwerte der weiteren Sorte und Geschmacksrichtung leicht von Alpenmark Körniger Frischkäse sind mit Nährwertangaben hinterlegt.
Vom Hersteller Alpenmark sind insgesamt 17 Nahrungsmittel mit Daten zu den Nährwerten eingetragen.
In unserem Tool zum Tracken und Planen der Ernährung wird Körniger Frischkäse häufig mit Spitzen Langkorn Reis, Tomaten, Banane und Natives Olivenöl kombiniert. Das Nahrungsmittel wurde schon in 4 Mahlzeiten verzehrt.
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