Die Nährwertangaben der Tabelle beziehen sich auf 100g. Produkt: Leerdamer - Orginal
Vitamin A
-
mg
Vitamin B1
-
mg
Vitamin B2
-
mg
Vitamin B3
-
mg
Vitamin B5
-
mg
Vitamin B6
-
mg
VItamin B9
-
mg
Vitamin B12
-
mg
Vitamin C
-
mg
Vitamin D
-
mg
Vitamin E
-
mg
Vitamin H
-
mg
Vitamin K
-
mg
Chlor
-
mg
Chrom
-
mg
Calcium
860
mg
Eisen
-
mg
Flour
-
mg
Jod
-
mg
Kalium
-
mg
Kupfer
-
mg
Magnesium
-
mg
Mangan
-
mg
Phosphor
-
mg
Schwefel
-
mg
Selen
-
mg
Zink
-
mg
17,8% des Tagesbedarfs
Bezieht sich auf 2000 kcal (GDA / Frau 35 Jahre)
Beschreibung
Orginal vom Hersteller Leerdamer hat 356 kcal (Kalorien/Kilokalorien) auf 100g. Das entspricht einen Brennwert von 1480 kJ (KiloJoule). Zugeordnet wird das Produkt der Nahrungsmittelgruppe Käse.
Bei den Nährwerten kommen auf 100g 27g Eiweiß, 0,1g Kohlenhydrate und 27g Fett. Von den 0,1g Kohlenhydraten sind 0,1g Zucker. Bei den 27g Fett handelt es sich um 18,5g gesättigte Fettsäuren, welche stabiler sind als die ungesättigten Fette.
Salz hat einen Anteil von 1,5g pro 100g, was 0,591g Natrium entspricht. Der Wert vom Ballaststoffgehalt ist nicht angegeben.
Die Nährwertampel hilft dabei das Lebensmittel anhand der Nährwerte einfacher einzustufen. Der Fettgehalt liegt mit 27g nach der Nährwertampel im hohen Bereich. Die Zuteilung der gesättigten Fettsäuren fällt mit 18,5g in den den roten Bereich, welcher für einen hohen Anteil steht. Mit 0,1g ist der Zuckeranteil von Orginal nach Richtwerten der Nährwertampel im niedrigen Bereich anzusetzen. Der Anteil von Salz ist mittel.
Es ist die Menge Scheibe mit 20 hinterlegt.
Weiter Sorten oder Geschmacksrichtungen sind zu Orginal nicht bekannt.
Vom Hersteller Leerdamer sind insgesamt 8 Nahrungsmittel mit Daten zu den Nährwerten eingetragen.
In unserem Tool zum Tracken und Planen der Ernährung wird Orginal häufig mit Sonnenblumenkernen-Brot, Ei, Bio-Butter und Roggenbrötchen kombiniert. Das Nahrungsmittel wurde schon in 4 Mahlzeiten verzehrt.
Eingetragen wurde das Nahrungsmittel Orginal von Xandrius am 11.01.2014.
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