Ziegenkäse, hart

Ziegenkäse, hart vom Hersteller Diverse hat 452 kcal (Kalorien/Kilokalorien) auf 100g. Das entspricht einen Brennwert von 1891 kJ (KiloJoule). Zugeordnet wird das Produkt der Nahrungsmittelgruppe Käse.

Bei den Nährwerten kommen auf 100g 30,52g Eiweiß, 2,17g Kohlenhydrate und 35,59g Fett. Von den 2,17g Kohlenhydraten sind 2,17g Zucker. Bei den 35,59g Fett handelt es sich um 24,61g gesättigte Fettsäuren, welche stabiler sind als die ungesättigten Fette. 8,12g des Fettanteils sind einfach gesättigte Fettsäuren. Mehrfach gesättigte Fettsäuren sind mit 0,85g auf 100g enthalten.

Salz hat einen Anteil von 1,074g pro 100g, was 0,423g Natrium entspricht. Der Wert vom Ballaststoffgehalt ist nicht angegeben. Von 100g sind 29% Wasser.

Die Nährwertampel hilft dabei das Lebensmittel anhand der Nährwerte einfacher einzustufen. Der Fettgehalt liegt mit 35,59g nach der Nährwertampel im hohen Bereich. Die Zuteilung der gesättigten Fettsäuren fällt mit 24,61g in den den roten Bereich, welcher für einen hohen Anteil steht. Mit 2,17g ist der Zuckeranteil von Ziegenkäse nach Richtwerten der Nährwertampel im niedrigen Bereich anzusetzen. Der Anteil von Salz ist mittel.

Das Produkt enthält wichtige Vitamine, welche auch als Mikronährstoffe bezeichnet werden. Angegeben sind hier die 9 Vitamine A, B1, B2, B3, B5, B6, D, E und K. Bei den Nährwertangaben werden die Vitamine jedoch häufig nicht alle angegeben. In der Regel nur, wenn die Werte nennenswert sind. Die 9 Mineralstoffe Calcium, Eisen, Kalium, Kupfer, Magnesium, Mangan, Phosphor, Selen und Zink sind in diesem Lebenstmittel enthalten.

Es sind 2 weitere Sorten und Geschmacksrichtungen von Diverse Ziegenkäse hinterlegt. Die Sorten sind mittelweich und weich.

Vom Hersteller Diverse sind insgesamt 124 Nahrungsmittel mit Daten zu den Nährwerten eingetragen.

Es wurde noch keine Mahlzeit mit diesem Nahrungsmittel erstellt.

Eingetragen wurde das Nahrungsmittel Ziegenkäse, hart von bauer am 26.09.2018.