Alesto - Steirische Kürbiskerne, naturbelassen
Kalorien, Nährwerte, Vitamine, Mineralstoffe, Fotos und Portionen
Produktdaten
| Hersteller: | Alesto / Lidl |
| Produktname: | Steirische Kürbiskerne |
| Geschmack / Sorte: | naturbelassen |
| Gruppe: | Nüsse, Kerne |
| EAN: | 20491451 |
| Steirische Kürbiskerne im Online-Shop kaufen: | |
Analyse
Nährwertampel für 100g
Fett
47.7
ges. Fetts.
8.8
Zucker
1.4
Salz
0.03
Kalorien: 593 kcal
Anteile des Brennwerts
Nährwerte
| Kalorien | 593 kcal |
| Brennwert | 2456 kJ |
| Protein | 34,4 g |
| Kohlenhydrate | 3,6 g |
| - davon Zucker | 1,4 g |
| Fett | 47,7 g |
| - davon gesättigte Fettsäuren | 8,8 g |
| Ballaststoffe | 5,6 g |
| Salz | 0,03 g |
| Natrium | 0,012 g |
Produkt: Alesto (Lidl) Steirische Kürbiskerne, naturbelassen
| Vitamin A | - | mg |
| Vitamin B1 | - | mg |
| Vitamin B2 | - | mg |
| Vitamin B3 | - | mg |
| Vitamin B5 | - | mg |
| Vitamin B6 | - | mg |
| VItamin B9 | - | mg |
| Vitamin B12 | - | mg |
| Vitamin C | - | mg |
| Vitamin D | - | mg |
| Vitamin E | - | mg |
| Vitamin H | - | mg |
| Vitamin K | - | mg |
| Chlor | - | mg |
| Chrom | - | mg |
| Calcium | - | mg |
| Eisen | - | mg |
| Flour | - | mg |
| Jod | - | mg |
| Kalium | - | mg |
| Kupfer | - | mg |
| Magnesium | - | mg |
| Mangan | - | mg |
| Phosphor | - | mg |
| Schwefel | - | mg |
| Selen | - | mg |
| Zink | - | mg |
29,65% des Tagesbedarfs
Beschreibung
Steirische Kürbiskerne, naturbelassen vom Hersteller Alesto hat 593 kcal (Kalorien/Kilokalorien) auf 100g. Das entspricht einen Brennwert von 2456 kJ (KiloJoule). Zugeordnet wird das Produkt der Nahrungsmittelgruppe Nüsse, Kerne.
Bei den Nährwerten kommen auf 100g 34,4g Eiweiß, 3,6g Kohlenhydrate und 47,7g Fett. Von den 3,6g Kohlenhydraten sind 1,4g Zucker. Bei den 47,7g Fett handelt es sich um 8,8g gesättigte Fettsäuren, welche stabiler sind als die ungesättigten Fette.
Salz hat einen Anteil von 0,03g pro 100g, was 0,012g Natrium entspricht. Der Ballaststoffgehalt liegt bei 5,6g.
Die Nährwertampel hilft dabei das Lebensmittel anhand der Nährwerte einfacher einzustufen. Der Fettgehalt liegt mit 47,7g nach der Nährwertampel im hohen Bereich. Die Zuteilung der gesättigten Fettsäuren fällt mit 8,8g in den den roten Bereich, welcher für einen hohen Anteil steht. Mit 1,4g ist der Zuckeranteil von Steirische Kürbiskerne nach Richtwerten der Nährwertampel im niedrigen Bereich anzusetzen. Der Anteil von Salz ist niedrig.
Typische Mengen und Portionen sind Packung mit 200g und Portion mit 25g.
Die EAN des Produkts lautet 20491451. Alesto ist eine Hausmarke (Label) von Lidl. Daher kannst du dieses Produkt nur bei Lidl kaufen.
Weiter Sorten oder Geschmacksrichtungen sind zu Steirische Kürbiskerne nicht bekannt.
Zur Produktserie Nüsse & Kerne von Alesto ist das weitere Nahrungsmittel Pinienkerne mit Nährwerten und Kalorien eingetragen.
Vom Hersteller Alesto sind insgesamt 39 Nahrungsmittel mit Daten zu den Nährwerten eingetragen.
In unserem Tool zum Tracken und Planen der Ernährung wird Steirische Kürbiskerne, naturbelassen häufig mit Lachsfilet, Junger Spinat, Ei und Kokosöl kombiniert. Das Nahrungsmittel wurde schon in 2 Mahlzeiten verzehrt.
Eingetragen wurde das Nahrungsmittel Steirische Kürbiskerne, naturbelassen von bauer am 12.09.2014.
Bei den Nährwerten kommen auf 100g 34,4g Eiweiß, 3,6g Kohlenhydrate und 47,7g Fett. Von den 3,6g Kohlenhydraten sind 1,4g Zucker. Bei den 47,7g Fett handelt es sich um 8,8g gesättigte Fettsäuren, welche stabiler sind als die ungesättigten Fette.
Salz hat einen Anteil von 0,03g pro 100g, was 0,012g Natrium entspricht. Der Ballaststoffgehalt liegt bei 5,6g.
Die Nährwertampel hilft dabei das Lebensmittel anhand der Nährwerte einfacher einzustufen. Der Fettgehalt liegt mit 47,7g nach der Nährwertampel im hohen Bereich. Die Zuteilung der gesättigten Fettsäuren fällt mit 8,8g in den den roten Bereich, welcher für einen hohen Anteil steht. Mit 1,4g ist der Zuckeranteil von Steirische Kürbiskerne nach Richtwerten der Nährwertampel im niedrigen Bereich anzusetzen. Der Anteil von Salz ist niedrig.
Typische Mengen und Portionen sind Packung mit 200g und Portion mit 25g.
Die EAN des Produkts lautet 20491451. Alesto ist eine Hausmarke (Label) von Lidl. Daher kannst du dieses Produkt nur bei Lidl kaufen.
Weiter Sorten oder Geschmacksrichtungen sind zu Steirische Kürbiskerne nicht bekannt.
Zur Produktserie Nüsse & Kerne von Alesto ist das weitere Nahrungsmittel Pinienkerne mit Nährwerten und Kalorien eingetragen.
Vom Hersteller Alesto sind insgesamt 39 Nahrungsmittel mit Daten zu den Nährwerten eingetragen.
In unserem Tool zum Tracken und Planen der Ernährung wird Steirische Kürbiskerne, naturbelassen häufig mit Lachsfilet, Junger Spinat, Ei und Kokosöl kombiniert. Das Nahrungsmittel wurde schon in 2 Mahlzeiten verzehrt.
Eingetragen wurde das Nahrungsmittel Steirische Kürbiskerne, naturbelassen von bauer am 12.09.2014.
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