Alesto - Pinienkerne
Kalorien, Nährwerte, Vitamine, Mineralstoffe, Fotos und Portionen
Produktdaten
| Hersteller: | Alesto / Lidl |
| Produktname: | Pinienkerne |
| Geschmack / Sorte: | - |
| Gruppe: | Nüsse, Kerne |
| EAN: | - |
| Pinienkerne im Online-Shop kaufen: | |
Analyse
Nährwertampel für 100g
Fett
59
ges. Fetts.
4.1
Zucker
5.3
Salz
0.025
Kalorien: 644 kcal
Anteile des Brennwerts
Nährwerte
| Kalorien | 644 kcal |
| Brennwert | 2658 kJ |
| Protein | 13,4 g |
| Kohlenhydrate | 11 g |
| - davon Zucker | 5,3 g |
| Fett | 59 g |
| - davon gesättigte Fettsäuren | 4,1 g |
| Ballaststoffe | 7,5 g |
| Salz | 0,025 g |
| Natrium | 0,01 g |
Produkt: Alesto (Lidl) Pinienkerne
| Vitamin A | - | mg |
| Vitamin B1 | - | mg |
| Vitamin B2 | - | mg |
| Vitamin B3 | - | mg |
| Vitamin B5 | - | mg |
| Vitamin B6 | - | mg |
| VItamin B9 | - | mg |
| Vitamin B12 | - | mg |
| Vitamin C | - | mg |
| Vitamin D | - | mg |
| Vitamin E | - | mg |
| Vitamin H | - | mg |
| Vitamin K | - | mg |
| Chlor | - | mg |
| Chrom | - | mg |
| Calcium | - | mg |
| Eisen | - | mg |
| Flour | - | mg |
| Jod | - | mg |
| Kalium | - | mg |
| Kupfer | - | mg |
| Magnesium | - | mg |
| Mangan | - | mg |
| Phosphor | - | mg |
| Schwefel | - | mg |
| Selen | - | mg |
| Zink | - | mg |
32,2% des Tagesbedarfs
Beschreibung
Pinienkerne vom Hersteller Alesto hat 644 kcal (Kalorien/Kilokalorien) auf 100g. Das entspricht einen Brennwert von 2658 kJ (KiloJoule). Zugeordnet wird das Produkt der Nahrungsmittelgruppe Nüsse, Kerne.
Bei den Nährwerten kommen auf 100g 13,4g Eiweiß, 11g Kohlenhydrate und 59g Fett. Von den 11g Kohlenhydraten sind 5,3g Zucker. Bei den 59g Fett handelt es sich um 4,1g gesättigte Fettsäuren, welche stabiler sind als die ungesättigten Fette.
Salz hat einen Anteil von 0,025g pro 100g, was 0,01g Natrium entspricht. Der Ballaststoffgehalt liegt bei 7,5g.
Die Nährwertampel hilft dabei das Lebensmittel anhand der Nährwerte einfacher einzustufen. Der Fettgehalt liegt mit 59g nach der Nährwertampel im hohen Bereich. Die Zuteilung der gesättigten Fettsäuren fällt mit 4,1g in den den gelben Bereich, welcher für einen mittleren Anteil steht. Mit 5,3g ist der Zuckeranteil von Pinienkerne nach Richtwerten der Nährwertampel im mittleren Bereich. Der Anteil von Salz ist niedrig.
Es ist die Menge Packung mit 50g hinterlegt.
Alesto ist eine Hausmarke (Label) von Lidl. Daher kannst du dieses Produkt nur bei Lidl kaufen.
Weiter Sorten oder Geschmacksrichtungen sind zu Pinienkerne nicht bekannt.
Zur Produktserie Nüsse & Kerne von Alesto ist das weitere Nahrungsmittel Steirische Kürbiskerne naturbelassen mit Nährwerten und Kalorien eingetragen.
Vom Hersteller Alesto sind insgesamt 39 Nahrungsmittel mit Daten zu den Nährwerten eingetragen.
In unserem Tool zum Tracken und Planen der Ernährung wird Pinienkerne häufig mit Sonnenblumenkerne, Feldsalat, Kartoffel und Banane kombiniert. Das Nahrungsmittel wurde in einer Mahlzeit verzehrt.
Eingetragen wurde das Nahrungsmittel Pinienkerne von bauer am 12.09.2014.
Bei den Nährwerten kommen auf 100g 13,4g Eiweiß, 11g Kohlenhydrate und 59g Fett. Von den 11g Kohlenhydraten sind 5,3g Zucker. Bei den 59g Fett handelt es sich um 4,1g gesättigte Fettsäuren, welche stabiler sind als die ungesättigten Fette.
Salz hat einen Anteil von 0,025g pro 100g, was 0,01g Natrium entspricht. Der Ballaststoffgehalt liegt bei 7,5g.
Die Nährwertampel hilft dabei das Lebensmittel anhand der Nährwerte einfacher einzustufen. Der Fettgehalt liegt mit 59g nach der Nährwertampel im hohen Bereich. Die Zuteilung der gesättigten Fettsäuren fällt mit 4,1g in den den gelben Bereich, welcher für einen mittleren Anteil steht. Mit 5,3g ist der Zuckeranteil von Pinienkerne nach Richtwerten der Nährwertampel im mittleren Bereich. Der Anteil von Salz ist niedrig.
Es ist die Menge Packung mit 50g hinterlegt.
Alesto ist eine Hausmarke (Label) von Lidl. Daher kannst du dieses Produkt nur bei Lidl kaufen.
Weiter Sorten oder Geschmacksrichtungen sind zu Pinienkerne nicht bekannt.
Zur Produktserie Nüsse & Kerne von Alesto ist das weitere Nahrungsmittel Steirische Kürbiskerne naturbelassen mit Nährwerten und Kalorien eingetragen.
Vom Hersteller Alesto sind insgesamt 39 Nahrungsmittel mit Daten zu den Nährwerten eingetragen.
In unserem Tool zum Tracken und Planen der Ernährung wird Pinienkerne häufig mit Sonnenblumenkerne, Feldsalat, Kartoffel und Banane kombiniert. Das Nahrungsmittel wurde in einer Mahlzeit verzehrt.
Eingetragen wurde das Nahrungsmittel Pinienkerne von bauer am 12.09.2014.
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