BioKorn - Leinsamen, geschrotet
Kalorien, Nährwerte, Vitamine, Mineralstoffe, Fotos und Portionen
Produktdaten
| Hersteller: | BioKorn |
| Produktname: | Leinsamen |
| Geschmack / Sorte: | geschrotet |
| Gruppe: | Nüsse, Kerne |
| EAN: | 4250286826726 |
| Leinsamen im Online-Shop kaufen: | |
Analyse
Nährwertampel für 100g
Fett
40
ges. Fetts.
4.4
Zucker
-
Salz
-
Kalorien: 504 kcal
Anteile des Brennwerts
Nährwerte
| Kalorien | 504 kcal |
| Brennwert | 2079 kJ |
| Protein | 21,7 g |
| Kohlenhydrate | 0 g |
| - davon Zucker | 0 g |
| Fett | 40 g |
| - davon gesättigte Fettsäuren | 4,4 g |
| - davon Omega-3-Fettsäuren | 22,8 g |
| Ballaststoffe | 28,7 g |
| Salz | - |
| Natrium | - |
Produkt: BioKorn - Leinsamen, geschrotet
| Vitamin A | - | mg |
| Vitamin B1 | - | mg |
| Vitamin B2 | - | mg |
| Vitamin B3 | - | mg |
| Vitamin B5 | - | mg |
| Vitamin B6 | - | mg |
| VItamin B9 | - | mg |
| Vitamin B12 | - | mg |
| Vitamin C | - | mg |
| Vitamin D | - | mg |
| Vitamin E | - | mg |
| Vitamin H | - | mg |
| Vitamin K | - | mg |
| Chlor | - | mg |
| Chrom | - | mg |
| Calcium | - | mg |
| Eisen | - | mg |
| Flour | - | mg |
| Jod | - | mg |
| Kalium | - | mg |
| Kupfer | - | mg |
| Magnesium | - | mg |
| Mangan | - | mg |
| Phosphor | - | mg |
| Schwefel | - | mg |
| Selen | - | mg |
| Zink | - | mg |
25,2% des Tagesbedarfs
Beschreibung
Leinsamen, geschrotet vom Hersteller BioKorn hat 504 kcal (Kalorien/Kilokalorien) auf 100g. Das entspricht einen Brennwert von 2079 kJ (KiloJoule). Zugeordnet wird das Produkt der Nahrungsmittelgruppe Nüsse, Kerne.
Bei den Nährwerten kommen auf 100g 21,7g Eiweiß, 0g Kohlenhydrate und 40g Fett. Bei den 40g Fett handelt es sich um 4,4g gesättigte Fettsäuren, welche stabiler sind als die ungesättigten Fette. Der Fettanteil enthält 22.8g Omega-3-Fettsäuren, welche zu den ungesättigten Fettsäuren gehören und vom Menschen nicht selbst hergestellt werden können.
Zum Salz-, Natriumgehalt sind keine Nährwertangaben vorhanden. Der Ballaststoffgehalt liegt bei 28,7g.
Die Nährwertampel hilft dabei das Lebensmittel anhand der Nährwerte einfacher einzustufen. Der Fettgehalt liegt mit 40g nach der Nährwertampel im hohen Bereich. Die Zuteilung der gesättigten Fettsäuren fällt mit 4,4g in den den gelben Bereich, welcher für einen mittleren Anteil steht.
Typische Mengen und Portionen sind Packung mit 400g und Portion mit 15g.
Die EAN des Produkts lautet 4250286826726.
Weiter Sorten oder Geschmacksrichtungen sind zu Leinsamen nicht bekannt.
In unserem Tool zum Tracken und Planen der Ernährung wird Leinsamen, geschrotet häufig mit Ei, Speisequark, Kokosöl und Brokkoli kombiniert. Das Nahrungsmittel wurde schon in 9 Mahlzeiten verzehrt.
Eingetragen wurde das Nahrungsmittel Leinsamen, geschrotet von bauer am 18.09.2014.
Bei den Nährwerten kommen auf 100g 21,7g Eiweiß, 0g Kohlenhydrate und 40g Fett. Bei den 40g Fett handelt es sich um 4,4g gesättigte Fettsäuren, welche stabiler sind als die ungesättigten Fette. Der Fettanteil enthält 22.8g Omega-3-Fettsäuren, welche zu den ungesättigten Fettsäuren gehören und vom Menschen nicht selbst hergestellt werden können.
Zum Salz-, Natriumgehalt sind keine Nährwertangaben vorhanden. Der Ballaststoffgehalt liegt bei 28,7g.
Die Nährwertampel hilft dabei das Lebensmittel anhand der Nährwerte einfacher einzustufen. Der Fettgehalt liegt mit 40g nach der Nährwertampel im hohen Bereich. Die Zuteilung der gesättigten Fettsäuren fällt mit 4,4g in den den gelben Bereich, welcher für einen mittleren Anteil steht.
Typische Mengen und Portionen sind Packung mit 400g und Portion mit 15g.
Die EAN des Produkts lautet 4250286826726.
Weiter Sorten oder Geschmacksrichtungen sind zu Leinsamen nicht bekannt.
In unserem Tool zum Tracken und Planen der Ernährung wird Leinsamen, geschrotet häufig mit Ei, Speisequark, Kokosöl und Brokkoli kombiniert. Das Nahrungsmittel wurde schon in 9 Mahlzeiten verzehrt.
Eingetragen wurde das Nahrungsmittel Leinsamen, geschrotet von bauer am 18.09.2014.
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