Die Nährwertangaben der Tabelle beziehen sich auf 100g. Produkt: Rapunzel - Erdnüsse
Vitamin A
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mg
Vitamin B1
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mg
Vitamin B2
-
mg
Vitamin B3
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mg
Vitamin B5
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mg
Vitamin B6
-
mg
VItamin B9
-
mg
Vitamin B12
-
mg
Vitamin C
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mg
Vitamin D
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mg
Vitamin E
-
mg
Vitamin H
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mg
Vitamin K
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mg
Chlor
-
mg
Chrom
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mg
Calcium
-
mg
Eisen
-
mg
Flour
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mg
Jod
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mg
Kalium
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mg
Kupfer
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mg
Magnesium
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mg
Mangan
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mg
Phosphor
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mg
Schwefel
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mg
Selen
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mg
Zink
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mg
32,5% des Tagesbedarfs
Bezieht sich auf 2000 kcal (GDA / Frau 35 Jahre)
Beschreibung
Erdnüsse vom Hersteller Rapunzel hat 650 kcal (Kalorien/Kilokalorien) auf 100g. Das entspricht einen Brennwert von 2722 kJ (KiloJoule). Zugeordnet wird das Produkt der Nahrungsmittelgruppe Nüsse, Kerne.
Bei den Nährwerten kommen auf 100g 25g Eiweiß, 13g Kohlenhydrate und 54g Fett. Von den 13g Kohlenhydraten sind 3,7g Zucker. Bei den 54g Fett handelt es sich um 10,4g gesättigte Fettsäuren, welche stabiler sind als die ungesättigten Fette.
Salz hat einen Anteil von 0,08g pro 100g, was 0,031g Natrium entspricht. Der Ballaststoffgehalt liegt bei 6g.
Die Nährwertampel hilft dabei das Lebensmittel anhand der Nährwerte einfacher einzustufen. Der Fettgehalt liegt mit 54g nach der Nährwertampel im hohen Bereich. Die Zuteilung der gesättigten Fettsäuren fällt mit 10,4g in den den roten Bereich, welcher für einen hohen Anteil steht. Mit 3,7g ist der Zuckeranteil von Erdnüsse nach Richtwerten der Nährwertampel im niedrigen Bereich anzusetzen. Der Anteil von Salz ist niedrig.
Die Nährwerte der weiteren Sorte und Geschmacksrichtung Erdnüsse von Rapunzel Erdnüsse sind mit Nährwertangaben hinterlegt.
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