Rapunzel - Mandeln

Kalorien, Nährwerte, Vitamine, Mineralstoffe, Fotos und Portionen

Produktdaten

Hersteller: Rapunzel
Produktname: Mandeln
Geschmack / Sorte: -
Gruppe: Nüsse, Kerne
EAN: -
Mandeln im Online-Shop kaufen:

Analyse

Nährwertampel für 100g

Fett
54.1
ges. Fetts.
4
Zucker
1.4
Salz
0.005
Kalorien: 624 kcal

Anteile des Brennwerts

Nährwerte

100g
Kalorien 624 kcal
Brennwert 2613 kJ
Protein 22,1 g
Kohlenhydrate 5,4 g
- davon Zucker 1,4 g
Fett 54,1 g
- davon gesättigte Fettsäuren 4 g
Ballaststoffe 13,5 g
Salz 0,005 g
Natrium 0,002 g
Die Nährwertangaben der Tabelle beziehen sich auf 100g.
Produkt: Rapunzel - Mandeln
Vitamin A - mg
Vitamin B1 - mg
Vitamin B2 - mg
Vitamin B3 - mg
Vitamin B5 - mg
Vitamin B6 - mg
VItamin B9 - mg
Vitamin B12 - mg
Vitamin C - mg
Vitamin D - mg
Vitamin E - mg
Vitamin H - mg
Vitamin K - mg
Chlor - mg
Chrom - mg
Calcium - mg
Eisen - mg
Flour - mg
Jod - mg
Kalium - mg
Kupfer - mg
Magnesium - mg
Mangan - mg
Phosphor - mg
Schwefel - mg
Selen - mg
Zink - mg
31,2% des Tagesbedarfs
Bezieht sich auf 2000 kcal (GDA / Frau 35 Jahre)

Beschreibung

Mandeln vom Hersteller Rapunzel hat 624 kcal (Kalorien/Kilokalorien) auf 100g. Das entspricht einen Brennwert von 2613 kJ (KiloJoule). Zugeordnet wird das Produkt der Nahrungsmittelgruppe Nüsse, Kerne.

Bei den Nährwerten kommen auf 100g 22,1g Eiweiß, 5,4g Kohlenhydrate und 54,1g Fett. Von den 5,4g Kohlenhydraten sind 1,4g Zucker. Bei den 54,1g Fett handelt es sich um 4g gesättigte Fettsäuren, welche stabiler sind als die ungesättigten Fette.

Salz hat einen Anteil von 0,005g pro 100g, was 0,002g Natrium entspricht. Der Ballaststoffgehalt liegt bei 13,5g.

Die Nährwertampel hilft dabei das Lebensmittel anhand der Nährwerte einfacher einzustufen. Der Fettgehalt liegt mit 54,1g nach der Nährwertampel im hohen Bereich. Die Zuteilung der gesättigten Fettsäuren fällt mit 4g in den den gelben Bereich, welcher für einen mittleren Anteil steht. Mit 1,4g ist der Zuckeranteil von Mandeln nach Richtwerten der Nährwertampel im niedrigen Bereich anzusetzen. Der Anteil von Salz ist niedrig.

Es sind 3 weitere Sorten und Geschmacksrichtungen von Rapunzel Mandeln hinterlegt. Die Sorten sind blanchiert, Mandeln und Mandeln.

Zur Produktserie Nüsse von Rapunzel sind die 13 weiteren Nahrungsmittel Cashewbruch, Cashewkerne, Erdnüsse, Haselnüsse, Haselnüsse, Macadamia Nusskerne geröstet & gesalzen, Nusskernmischung, Paranusskerne, Pekannüsse, Pinienkerne, Walnusskerne halbe, Walnusskernstückchen und Zedernüsse mit Nährwerten und Kalorien eingetragen.

Vom Hersteller Rapunzel sind insgesamt 405 Nahrungsmittel mit Daten zu den Nährwerten eingetragen.

Es wurde noch keine Mahlzeit mit diesem Nahrungsmittel erstellt.

Eingetragen wurde das Nahrungsmittel Mandeln von buffbuttler am 25.11.2018.
Zuletzt aktualisiert wurden die Daten von bauer am 26.11.2018.

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