Die Nährwertangaben der Tabelle beziehen sich auf 100g. Produkt: OTHÜNA - Goldina, Reine Rapsmargarine
Vitamin A
0,8
mg
Vitamin B1
-
mg
Vitamin B2
-
mg
Vitamin B3
-
mg
Vitamin B5
-
mg
Vitamin B6
-
mg
VItamin B9
-
mg
Vitamin B12
-
mg
Vitamin C
-
mg
Vitamin D
0,008
mg
Vitamin E
0,021
mg
Vitamin H
-
mg
Vitamin K
-
mg
Chlor
-
mg
Chrom
-
mg
Calcium
-
mg
Eisen
-
mg
Flour
-
mg
Jod
-
mg
Kalium
-
mg
Kupfer
-
mg
Magnesium
-
mg
Mangan
-
mg
Phosphor
-
mg
Schwefel
-
mg
Selen
-
mg
Zink
-
mg
36% des Tagesbedarfs
Bezieht sich auf 2000 kcal (GDA / Frau 35 Jahre)
Beschreibung
Goldina, Reine Rapsmargarine vom Hersteller OTHÜNA hat 720 kcal (Kalorien/Kilokalorien) auf 100g. Das entspricht einen Brennwert von 2960 kJ (KiloJoule). Zugeordnet wird das Produkt der Nahrungsmittelgruppe Öl, Fett, Butter.
Bei den Nährwerten kommen auf 100g 0g Eiweiß, 0g Kohlenhydrate und 80g Fett. Bei den 80g Fett handelt es sich um 18g gesättigte Fettsäuren, welche stabiler sind als die ungesättigten Fette. 44g des Fettanteils sind einfach gesättigte Fettsäuren. Mehrfach gesättigte Fettsäuren sind mit 18g auf 100g enthalten. Der Fettanteil enthält 6g Omega-3-Fettsäuren, welche zu den ungesättigten Fettsäuren gehören und vom Menschen nicht selbst hergestellt werden können.
Salz hat einen Anteil von 0,3g pro 100g, was 0,118g Natrium entspricht. Der Wert vom Ballaststoffgehalt ist nicht angegeben.
Die Nährwertampel hilft dabei das Lebensmittel anhand der Nährwerte einfacher einzustufen. Der Fettgehalt liegt mit 80g nach der Nährwertampel im hohen Bereich. Die Zuteilung der gesättigten Fettsäuren fällt mit 18g in den den roten Bereich, welcher für einen hohen Anteil steht. Der Anteil von Salz ist mittel.
Das Produkt enthält wichtige Vitamine, welche auch als Mikronährstoffe bezeichnet werden. Angegeben sind hier die 3 Vitamine A, D und E. Bei den Nährwertangaben werden die Vitamine jedoch häufig nicht alle angegeben. In der Regel nur, wenn die Werte nennenswert sind.
Typische Mengen und Portionen sind Packung mit 250g und Portion mit 10g.
Die EAN des Produkts lautet 4012576101902.
Weiter Sorten oder Geschmacksrichtungen sind zu Goldina nicht bekannt.
In unserem Tool zum Tracken und Planen der Ernährung wird Goldina, Reine Rapsmargarine häufig mit Bunte Eier, Weizenmehl, Gouda und Backpulver kombiniert. Das Nahrungsmittel wurde schon in 3 Mahlzeiten verzehrt.
Eingetragen wurde das Nahrungsmittel Goldina, Reine Rapsmargarine von bauer am 18.05.2013.
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