Gouda, 45% Fett i.Tr.

Kalorien, Nährwerte, Vitamine, Mineralstoffe, Fotos und Portionen

Produktdaten

Hersteller: Diverse
Produktname: Gouda
Geschmack / Sorte: 45% Fett i.Tr.
Gruppe: Käse
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Analyse

Nährwertampel für 100g

Fett
25.4
ges. Fetts.
-
Zucker
-
Salz
0.003
Kalorien: 331 kcal

Anteile des Brennwerts

Nährwerte

Kalorien 331 kcal
Brennwert 1386 kJ
Protein 25,5 g
Kohlenhydrate 0 g
- davon Zucker 0 g
Fett 25,4 g
- davon gesättigte Fettsäuren -
Ballaststoffe 0 g
Wassergehalt 46 %
Salz 0,003 g
Natrium 0,001 g
Die Nährwertangaben der Tabelle beziehen sich auf 100g.
Produkt: Diverse - Gouda, 45% Fett i.Tr.
Vitamin A 0,26 mg
Vitamin B1 0,02 mg
Vitamin B2 0,16 mg
Vitamin B3 - mg
Vitamin B5 - mg
Vitamin B6 0,04 mg
VItamin B9 - mg
Vitamin B12 1,9 mg
Vitamin C 1 mg
Vitamin D 0,029 mg
Vitamin E 0,76 mg
Vitamin H - mg
Vitamin K - mg
Chlor 788 mg
Chrom - mg
Calcium 958 mg
Eisen 0,3 mg
Flour 115 mg
Jod - mg
Kalium 123 mg
Kupfer 10 mg
Magnesium 33 mg
Mangan - mg
Phosphor 650 mg
Schwefel 220 mg
Selen - mg
Zink 4,3 mg
16,55% des Tagesbedarfs
Bezieht sich auf 2000 kcal (GDA / Frau 35 Jahre)

Beschreibung

Gouda, 45% Fett i.Tr. vom Hersteller Diverse hat 331 kcal (Kalorien/Kilokalorien) auf 100g. Das entspricht einen Brennwert von 1386 kJ (KiloJoule). Zugeordnet wird das Produkt der Nahrungsmittelgruppe Käse.

Bei den Nährwerten kommen auf 100g 25,5g Eiweiß, 0g Kohlenhydrate und 25,4g Fett.

Salz hat einen Anteil von 0,003g pro 100g, was 0,001g Natrium entspricht. Der Wert vom Ballaststoffgehalt ist nicht angegeben. Von 100g sind 46% Wasser.

Die Nährwertampel hilft dabei das Lebensmittel anhand der Nährwerte einfacher einzustufen. Der Fettgehalt liegt mit 25,4g nach der Nährwertampel im hohen Bereich. Der Anteil von Salz ist niedrig.

Das Produkt enthält wichtige Vitamine, welche auch als Mikronährstoffe bezeichnet werden. Angegeben sind hier die 8 Vitamine A, B1, B2, B6, B12, C, D und E. Bei den Nährwertangaben werden die Vitamine jedoch häufig nicht alle angegeben. In der Regel nur, wenn die Werte nennenswert sind. Die 10 Mineralstoffe Chlor, Calcium, Eisen, Flour, Kalium, Kupfer, Magnesium, Phosphor, Schwefel und Zink sind in diesem Lebenstmittel enthalten.

Es ist die Menge Scheibe mit 30g hinterlegt.

Die Nährwerte der weiteren Sorte und Geschmacksrichtung 30% Fett i.Tr. von Diverse Gouda sind mit Nährwertangaben hinterlegt.

Vom Hersteller Diverse sind insgesamt 124 Nahrungsmittel mit Daten zu den Nährwerten eingetragen.

In unserem Tool zum Tracken und Planen der Ernährung wird Gouda, 45% Fett i.Tr. häufig mit Ei, Bio-Butter, Karotten / Möhren und Apfel kombiniert. Das Nahrungsmittel wurde schon in 290 Mahlzeiten verzehrt.

Eingetragen wurde das Nahrungsmittel Gouda, 45% Fett i.Tr. von crossy am 02.05.2013.


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