Die Nährwertangaben der Tabelle beziehen sich auf 100g. Produkt: Milka - Tafelschokolade, Joghurt
Vitamin A
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mg
Vitamin B1
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mg
Vitamin B2
-
mg
Vitamin B3
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mg
Vitamin B5
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mg
Vitamin B6
-
mg
VItamin B9
-
mg
Vitamin B12
-
mg
Vitamin C
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mg
Vitamin D
-
mg
Vitamin E
-
mg
Vitamin H
-
mg
Vitamin K
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mg
Chlor
-
mg
Chrom
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mg
Calcium
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mg
Eisen
-
mg
Flour
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mg
Jod
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mg
Kalium
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mg
Kupfer
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mg
Magnesium
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mg
Mangan
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mg
Phosphor
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mg
Schwefel
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mg
Selen
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mg
Zink
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mg
28,25% des Tagesbedarfs
Bezieht sich auf 2000 kcal (GDA / Frau 35 Jahre)
Beschreibung
Tafelschokolade, Joghurt vom Hersteller Milka hat 565 kcal (Kalorien/Kilokalorien) auf 100g. Das entspricht einen Brennwert von 2360 kJ (KiloJoule). Zugeordnet wird das Produkt der Nahrungsmittelgruppe Süßware, Schokolade.
Bei den Nährwerten kommen auf 100g 5,2g Eiweiß, 54,5g Kohlenhydrate und 36g Fett. Von den 54,5g Kohlenhydraten sind 52,5g Zucker. Bei den 36g Fett handelt es sich um 20g gesättigte Fettsäuren, welche stabiler sind als die ungesättigten Fette.
Salz hat einen Anteil von 0,2g pro 100g, was 0g Natrium entspricht. Der Ballaststoffgehalt liegt bei 0,9g.
Die Nährwertampel hilft dabei das Lebensmittel anhand der Nährwerte einfacher einzustufen. Der Fettgehalt liegt mit 36g nach der Nährwertampel im hohen Bereich. Die Zuteilung der gesättigten Fettsäuren fällt mit 20g in den den roten Bereich, welcher für einen hohen Anteil steht. Mit 52,5g ist der Zuckeranteil von Tafelschokolade nach Richtwerten der Nährwertampel hoch. Der Anteil von Salz ist niedrig.
Typische Mengen und Portionen sind Portion mit 25g und Tafel mit 100g.
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