Die Nährwertangaben der Tabelle beziehen sich auf 100g. Produkt: Milka - Tafelschokolade, Luflée
Vitamin A
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mg
Vitamin B1
-
mg
Vitamin B2
-
mg
Vitamin B3
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mg
Vitamin B5
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mg
Vitamin B6
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mg
VItamin B9
-
mg
Vitamin B12
-
mg
Vitamin C
-
mg
Vitamin D
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mg
Vitamin E
-
mg
Vitamin H
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mg
Vitamin K
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mg
Chlor
-
mg
Chrom
-
mg
Calcium
-
mg
Eisen
-
mg
Flour
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mg
Jod
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mg
Kalium
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mg
Kupfer
-
mg
Magnesium
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mg
Mangan
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mg
Phosphor
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mg
Schwefel
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mg
Selen
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mg
Zink
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mg
26,75% des Tagesbedarfs
Bezieht sich auf 2000 kcal (GDA / Frau 35 Jahre)
Beschreibung
Tafelschokolade, Luflée vom Hersteller Milka hat 535 kcal (Kalorien/Kilokalorien) auf 100g. Das entspricht einen Brennwert von 2230 kJ (KiloJoule). Zugeordnet wird das Produkt der Nahrungsmittelgruppe Süßware, Schokolade.
Bei den Nährwerten kommen auf 100g 6,7g Eiweiß, 57,5g Kohlenhydrate und 30,5g Fett. Von den 57,5g Kohlenhydraten sind 56,5g Zucker. Bei den 30,5g Fett handelt es sich um 17,5g gesättigte Fettsäuren, welche stabiler sind als die ungesättigten Fette.
Salz hat einen Anteil von 0,17g pro 100g, was 0g Natrium entspricht. Der Ballaststoffgehalt liegt bei 1,8g.
Die Nährwertampel hilft dabei das Lebensmittel anhand der Nährwerte einfacher einzustufen. Der Fettgehalt liegt mit 30,5g nach der Nährwertampel im hohen Bereich. Die Zuteilung der gesättigten Fettsäuren fällt mit 17,5g in den den roten Bereich, welcher für einen hohen Anteil steht. Mit 56,5g ist der Zuckeranteil von Tafelschokolade nach Richtwerten der Nährwertampel hoch. Der Anteil von Salz ist niedrig.
Typische Mengen und Portionen sind Portion mit 25g und Tafel mit 100g.
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