Box Jump

Deutsch: Sprung auf Kiste
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Details & Informationen

Schwerpunkt: Beweglichkeit (G)
Zusatzgewicht: Ohne Zusatzgewicht
Gruppe: box-jump
Synonym: BJ
Mögliche Vorgaben: Dauer der Durchführung, Anzahl der Wiederholungen, Abstand vom Boden
Mögliche Ziele: Ausführung auf lange Zeit, viele Wiederholungen, hoher Bodenabstand

Beschreibung

Keine Beschreibung vorhanden

Durchführung

Keine Informationen zur Durchführung vorhanden

Fehler und Tipps

Keine Fehler und Tipps vorhanden

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