Pull-Up

Deutsch: Klimmzug
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Deine Daten

Du kannst diese Übung durchführen.

Details & Informationen

Schwerpunkt: Beweglichkeit (G)
Zusatzgewicht: Ohne Zusatzgewicht
Gruppe: pull-up
Synonym: Kein Synonym hinterlegt
Mögliche Vorgaben: Dauer der Durchführung, Anzahl der Wiederholungen
Mögliche Ziele: Ausführung auf lange Zeit, viele Wiederholungen

Beschreibung

Keine Beschreibung vorhanden

Durchführung

Keine Informationen zur Durchführung vorhanden

Fehler und Tipps

Keine Fehler und Tipps vorhanden

Standardausführung:

Welche Form von Pull-Ups du hier ausübst ist dir selbst überlassen.
Nur wenn explizit jumping, strict oder kipping Pull-ups vorgegeben sind, sollst du auch wirklich diese im WOD ausüben. Gewicht soll hier trotzdem nicht hinzugenommen werden.
Wenn die Pull-Ups mit Gewicht ausgeführt werden sollen ist das Gewicht mit angegeben. Dabei würde es sich um weighted Pull-Ups handeln.

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