Wall Ball Shot - Medizinball (Medicine ball)

Deutsch: Medizinballstoßen - Medizinball
Klicke um das Video zu laden

Deine Daten

Du kannst diese Übung durchführen.

Details & Informationen

Schwerpunkt: Kraft (W)
Zusatzgewicht: Medizinball (Medicine ball)
Gruppe: Keine Gruppe hinterlegt
Synonym: Kein Synonym hinterlegt
Mögliche Vorgaben: Dauer der Durchführung, bestimmtes Gewicht, Anzahl der Wiederholungen, Abstand vom Boden
Mögliche Ziele: Ausführung auf lange Zeit, maximales Gewicht, viele Wiederholungen, hoher Bodenabstand

Beschreibung

Keine Beschreibung vorhanden

Durchführung

Keine Informationen zur Durchführung vorhanden

Fehler und Tipps

Keine Fehler und Tipps vorhanden

Standardausführung:

Wenn nicht anders angegeben werden Wall Ball Shots mit einem 9kg (20 pd.) schweren Medizinball durchgeführt, der auf eine Höhe von 3 Metern (10 ft.) gestoßen wird.

Datenschutz & Cookies

Wir verwenden Cookies & Quellen von Drittanbietern, welche ggf. Daten erheben und verarbeiten könnten. Mit dem Besuch der Seite stimmst du dem gemäß unserer Datenschutzerklärung zu. Dort kannst du dich näher informieren und Funktionen deaktivieren.
X
ImpressumDatenschutzÜber uns*Affiliate Link