Wall Ball Shot - Medizinball (Medicine ball)

Deutsch: Medizinballstoßen - Medizinball
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Deine Daten

Du kannst diese Übung durchführen.

Details & Informationen

Schwerpunkt: Kraft (W)
Zusatzgewicht: Medizinball (Medicine ball)
Gruppe: Keine Gruppe hinterlegt
Synonym: Kein Synonym hinterlegt
Mögliche Vorgaben: Dauer der Durchführung, bestimmtes Gewicht, Anzahl der Wiederholungen, Abstand vom Boden
Mögliche Ziele: Ausführung auf lange Zeit, maximales Gewicht, viele Wiederholungen, hoher Bodenabstand

Beschreibung

Keine Beschreibung vorhanden

Durchführung

Keine Informationen zur Durchführung vorhanden

Fehler und Tipps

Keine Fehler und Tipps vorhanden

Standardausführung:

Wenn nicht anders angegeben werden Wall Ball Shots mit einem 9kg (20 pd.) schweren Medizinball durchgeführt, der auf eine Höhe von 3 Metern (10 ft.) gestoßen wird.

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