ja! - Roggenvollkornbrot

Kalorien, Nährwerte, Vitamine, Mineralstoffe, Fotos und Portionen

Produktdaten

Hersteller: ja! / Rewe
Produktname: Roggenvollkornbrot
Geschmack / Sorte: -
Gruppe: Brot, Brötchen, Baguette
EAN: 4388844086289
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Analyse

Nährwertampel für 100g

Fett
1.8
ges. Fetts.
0.3
Zucker
3.5
Salz
1.08
Kalorien: 210 kcal

Anteile des Brennwerts

Nährwerte

Kalorien 210 kcal
Brennwert 886 kJ
Protein 5,8 g
Kohlenhydrate 38 g
- davon Zucker 3,5 g
Fett 1,8 g
- davon gesättigte Fettsäuren 0,3 g
Ballaststoffe -
Salz 1,08 g
Natrium 0,425 g
Die Nährwertangaben der Tabelle beziehen sich auf 100g.
Produkt: ja! (Rewe) Roggenvollkornbrot
Vitamin A - mg
Vitamin B1 - mg
Vitamin B2 - mg
Vitamin B3 - mg
Vitamin B5 - mg
Vitamin B6 - mg
VItamin B9 - mg
Vitamin B12 - mg
Vitamin C - mg
Vitamin D - mg
Vitamin E - mg
Vitamin H - mg
Vitamin K - mg
Chlor - mg
Chrom - mg
Calcium - mg
Eisen - mg
Flour - mg
Jod - mg
Kalium - mg
Kupfer - mg
Magnesium - mg
Mangan - mg
Phosphor - mg
Schwefel - mg
Selen - mg
Zink - mg
10,5% des Tagesbedarfs
Bezieht sich auf 2000 kcal (GDA / Frau 35 Jahre)

Beschreibung

Roggenvollkornbrot vom Hersteller ja! hat 210 kcal (Kalorien/Kilokalorien) auf 100g. Das entspricht einen Brennwert von 886 kJ (KiloJoule). Zugeordnet wird das Produkt der Nahrungsmittelgruppe Brot, Brötchen, Baguette.

Bei den Nährwerten kommen auf 100g 5,8g Eiweiß, 38g Kohlenhydrate und 1,8g Fett. Von den 38g Kohlenhydraten sind 3,5g Zucker. Bei den 1,8g Fett handelt es sich um 0,3g gesättigte Fettsäuren, welche stabiler sind als die ungesättigten Fette.

Salz hat einen Anteil von 1,08g pro 100g, was 0,425g Natrium entspricht. Der Wert vom Ballaststoffgehalt ist nicht angegeben.

Die Nährwertampel hilft dabei das Lebensmittel anhand der Nährwerte einfacher einzustufen. Nach der Nährwertampel liegt das Nahrungsmittel mit 1,8g Fett im niedrigen Bereich. Die Zuteilung der gesättigten Fettsäuren fällt mit 0,3g in den den grünen Bereich, welcher für einen niedrigen Anteil steht. Mit 3,5g ist der Zuckeranteil von Roggenvollkornbrot nach Richtwerten der Nährwertampel im niedrigen Bereich anzusetzen. Der Anteil von Salz ist mittel.

Es ist die Menge Scheibe mit 63g hinterlegt.

Die EAN des Produkts lautet 4388844086289. ja! ist eine Hausmarke (Label) von Rewe. Daher kannst du dieses Produkt nur bei Rewe kaufen.

Die Nährwerte der weiteren Sorte und Geschmacksrichtung Roggenvollkornbrot von ja! Roggenvollkornbrot sind mit Nährwertangaben hinterlegt.

Vom Hersteller ja! sind insgesamt 312 Nahrungsmittel mit Daten zu den Nährwerten eingetragen.

In unserem Tool zum Tracken und Planen der Ernährung wird Roggenvollkornbrot häufig mit Ei, Bio-Butter, Karotten / Möhren und Gouda kombiniert. Das Nahrungsmittel wurde schon in 106 Mahlzeiten verzehrt.

Eingetragen wurde das Nahrungsmittel Roggenvollkornbrot von ocram am 08.11.2015.


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