Subway -

Kalorien, Nährwerte, Vitamine, Mineralstoffe, Fotos und Portionen

Produktdaten

Hersteller: Subway
Produktname: Laugen Snack
Geschmack / Sorte: Turkey
Gruppe: Fast-Food, fertig zubereitetes Produkt
EAN: -
Laugen Snack im Online-Shop kaufen:

Analyse

Nährwertampel für 100g

Fett
8.11
ges. Fetts.
1.51
Zucker
2.49
Salz
1.027
Kalorien: 221.08 kcal

Anteile des Brennwerts

Nährwerte

Kalorien 221,08 kcal
Brennwert 926 kJ
Protein 8,11 g
Kohlenhydrate 28,65 g
- davon Zucker 2,49 g
Fett 8,11 g
- davon gesättigte Fettsäuren 1,51 g
Ballaststoffe 1,892 g
Salz 1,027 g
Natrium 0,404 g
Die Nährwertangaben der Tabelle beziehen sich auf 100g.
Produkt: Subway () Laugen Snack, Turkey
Vitamin A - mg
Vitamin B1 - mg
Vitamin B2 - mg
Vitamin B3 - mg
Vitamin B5 - mg
Vitamin B6 - mg
VItamin B9 - mg
Vitamin B12 - mg
Vitamin C - mg
Vitamin D - mg
Vitamin E - mg
Vitamin H - mg
Vitamin K - mg
Chlor - mg
Chrom - mg
Calcium - mg
Eisen - mg
Flour - mg
Jod - mg
Kalium - mg
Kupfer - mg
Magnesium - mg
Mangan - mg
Phosphor - mg
Schwefel - mg
Selen - mg
Zink - mg
11,05% des Tagesbedarfs
Bezieht sich auf 2000 kcal (GDA / Frau 35 Jahre)

Beschreibung

Laugen Snack, Turkey vom Hersteller Subway hat 221,08 kcal (Kalorien/Kilokalorien) auf 100g. Das entspricht einen Brennwert von 926 kJ (KiloJoule). Zugeordnet wird das Produkt der Nahrungsmittelgruppe Fast-Food, fertig zubereitetes Produkt. Im Volksmund ist das Produkt auch als bekannt.

Bei den Nährwerten kommen auf 100g 8,11g Eiweiß, 28,65g Kohlenhydrate und 8,11g Fett. Von den 28,65g Kohlenhydraten sind 2,49g Zucker. Bei den 8,11g Fett handelt es sich um 1,51g gesättigte Fettsäuren, welche stabiler sind als die ungesättigten Fette.

Salz hat einen Anteil von 1,027g pro 100g, was 0,404g Natrium entspricht. Der Ballaststoffgehalt liegt bei 1,892g.

Die Nährwertampel hilft dabei das Lebensmittel anhand der Nährwerte einfacher einzustufen. Nach der Nährwertampel liegt das Nahrungsmittel mit 8,11g Fett im mittleren Bereich. Die Zuteilung der gesättigten Fettsäuren fällt mit 1,51g in den den gelben Bereich, welcher für einen mittleren Anteil steht. Mit 2,49g ist der Zuckeranteil von Laugen Snack nach Richtwerten der Nährwertampel im niedrigen Bereich anzusetzen. Der Anteil von Salz ist mittel.

Es ist die Menge Stück mit 185g hinterlegt.

Es sind 3 weitere Sorten und Geschmacksrichtungen von Subway Laugen Snack hinterlegt. Die Sorten sind Chicken, Tuna und Veggie Guacamole.

Zur Produktserie subway-snacks von Subway sind die 5 weiteren Nahrungsmittel Müsli Snack Basic, Müsli Snack Frischkäse, Müsli Snack Frischkäse & Gurke, Nacho Box und Nacho Chicken Bites mit Nährwerten und Kalorien eingetragen.

Vom Hersteller Subway sind insgesamt 43 Nahrungsmittel mit Daten zu den Nährwerten eingetragen.

Es wurde noch keine Mahlzeit mit diesem Nahrungsmittel erstellt.

Eingetragen wurde das Nahrungsmittel Laugen Snack, Turkey von buffbuttler am 04.07.2019.


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