Trawlic - Lachsfilet
Kalorien, Nährwerte, Vitamine, Mineralstoffe, Fotos und Portionen
Produktdaten
| Hersteller: | Trawlic |
| Produktname: | Lachsfilet |
| Geschmack / Sorte: | - |
| Gruppe: | Fisch |
| EAN: | - |
| Lachsfilet im Online-Shop kaufen: | |
Analyse
Nährwertampel für 100g
Fett
15.1
ges. Fetts.
4.1
Zucker
-
Salz
0.254
Kalorien: 216 kcal
Anteile des Brennwerts
Nährwerte
| Kalorien | 216 kcal |
| Brennwert | 899 kJ |
| Protein | 20 g |
| Kohlenhydrate | 0 g |
| - davon Zucker | 0 g |
| Fett | 15,1 g |
| - davon gesättigte Fettsäuren | 4,1 g |
| Ballaststoffe | 0 g |
| Salz | 0,254 g |
| Natrium | 0,1 g |
Produkt: Trawlic - Lachsfilet
| Vitamin A | - | mg |
| Vitamin B1 | - | mg |
| Vitamin B2 | - | mg |
| Vitamin B3 | - | mg |
| Vitamin B5 | - | mg |
| Vitamin B6 | - | mg |
| VItamin B9 | - | mg |
| Vitamin B12 | - | mg |
| Vitamin C | - | mg |
| Vitamin D | - | mg |
| Vitamin E | - | mg |
| Vitamin H | - | mg |
| Vitamin K | - | mg |
| Chlor | - | mg |
| Chrom | - | mg |
| Calcium | - | mg |
| Eisen | - | mg |
| Flour | - | mg |
| Jod | - | mg |
| Kalium | - | mg |
| Kupfer | - | mg |
| Magnesium | - | mg |
| Mangan | - | mg |
| Phosphor | - | mg |
| Schwefel | - | mg |
| Selen | - | mg |
| Zink | - | mg |
10,8% des Tagesbedarfs
Beschreibung
Lachsfilet vom Hersteller Trawlic hat 216 kcal (Kalorien/Kilokalorien) auf 100g. Das entspricht einen Brennwert von 899 kJ (KiloJoule). Zugeordnet wird das Produkt der Nahrungsmittelgruppe Fisch.
Bei den Nährwerten kommen auf 100g 20g Eiweiß, 0g Kohlenhydrate und 15,1g Fett. Bei den 15,1g Fett handelt es sich um 4,1g gesättigte Fettsäuren, welche stabiler sind als die ungesättigten Fette.
Salz hat einen Anteil von 0,254g pro 100g, was 0,1g Natrium entspricht. Der Wert vom Ballaststoffgehalt ist nicht angegeben.
Die Nährwertampel hilft dabei das Lebensmittel anhand der Nährwerte einfacher einzustufen. Nach der Nährwertampel liegt das Nahrungsmittel mit 15,1g Fett im mittleren Bereich. Die Zuteilung der gesättigten Fettsäuren fällt mit 4,1g in den den gelben Bereich, welcher für einen mittleren Anteil steht. Der Anteil von Salz ist niedrig.
Typische Mengen und Portionen sind Stück mit 125 und Packung mit 250.
Lachsfilet ist ein Tiefkühlprodukt und muss daher in einer Tiefkühltruhe gelagert werden. Das Einfrieren erhöht die Haltbarkeit und ermöglicht somit eine länger Lagerung.
Weiter Sorten oder Geschmacksrichtungen sind zu Lachsfilet nicht bekannt.
Vom Hersteller Trawlic sind insgesamt 6 Nahrungsmittel mit Daten zu den Nährwerten eingetragen.
In unserem Tool zum Tracken und Planen der Ernährung wird Lachsfilet häufig mit Ei, Kartoffeln, Zwiebeln und Junger Spinat kombiniert. Das Nahrungsmittel wurde schon in 10 Mahlzeiten verzehrt.
Eingetragen wurde das Nahrungsmittel Lachsfilet von bauer am 25.02.2014.
Bei den Nährwerten kommen auf 100g 20g Eiweiß, 0g Kohlenhydrate und 15,1g Fett. Bei den 15,1g Fett handelt es sich um 4,1g gesättigte Fettsäuren, welche stabiler sind als die ungesättigten Fette.
Salz hat einen Anteil von 0,254g pro 100g, was 0,1g Natrium entspricht. Der Wert vom Ballaststoffgehalt ist nicht angegeben.
Die Nährwertampel hilft dabei das Lebensmittel anhand der Nährwerte einfacher einzustufen. Nach der Nährwertampel liegt das Nahrungsmittel mit 15,1g Fett im mittleren Bereich. Die Zuteilung der gesättigten Fettsäuren fällt mit 4,1g in den den gelben Bereich, welcher für einen mittleren Anteil steht. Der Anteil von Salz ist niedrig.
Typische Mengen und Portionen sind Stück mit 125 und Packung mit 250.
Lachsfilet ist ein Tiefkühlprodukt und muss daher in einer Tiefkühltruhe gelagert werden. Das Einfrieren erhöht die Haltbarkeit und ermöglicht somit eine länger Lagerung.
Weiter Sorten oder Geschmacksrichtungen sind zu Lachsfilet nicht bekannt.
Vom Hersteller Trawlic sind insgesamt 6 Nahrungsmittel mit Daten zu den Nährwerten eingetragen.
In unserem Tool zum Tracken und Planen der Ernährung wird Lachsfilet häufig mit Ei, Kartoffeln, Zwiebeln und Junger Spinat kombiniert. Das Nahrungsmittel wurde schon in 10 Mahlzeiten verzehrt.
Eingetragen wurde das Nahrungsmittel Lachsfilet von bauer am 25.02.2014.
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