Die Nährwertangaben der Tabelle beziehen sich auf 100g. Produkt: Hofmaier - Truthahnbrust
Vitamin A
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mg
Vitamin B1
-
mg
Vitamin B2
-
mg
Vitamin B3
-
mg
Vitamin B5
-
mg
Vitamin B6
-
mg
VItamin B9
-
mg
Vitamin B12
-
mg
Vitamin C
-
mg
Vitamin D
-
mg
Vitamin E
-
mg
Vitamin H
-
mg
Vitamin K
-
mg
Chlor
-
mg
Chrom
-
mg
Calcium
-
mg
Eisen
-
mg
Flour
-
mg
Jod
-
mg
Kalium
-
mg
Kupfer
-
mg
Magnesium
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mg
Mangan
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mg
Phosphor
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mg
Schwefel
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mg
Selen
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mg
Zink
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mg
5,4% des Tagesbedarfs
Bezieht sich auf 2000 kcal (GDA / Frau 35 Jahre)
Beschreibung
Truthahnbrust vom Hersteller Hofmaier hat 108 kcal (Kalorien/Kilokalorien) auf 100g. Das entspricht einen Brennwert von 455 kJ (KiloJoule). Zugeordnet wird das Produkt der Nahrungsmittelgruppe Geflügel, Wild.
Bei den Nährwerten kommen auf 100g 21,2g Eiweiß, 1g Kohlenhydrate und 2g Fett. Von den 1g Kohlenhydraten sind 0,8g Zucker. Bei den 2g Fett handelt es sich um 0,8g gesättigte Fettsäuren, welche stabiler sind als die ungesättigten Fette.
Salz hat einen Anteil von 2,2g pro 100g, was 0,866g Natrium entspricht. Der Wert vom Ballaststoffgehalt ist nicht angegeben.
Die Nährwertampel hilft dabei das Lebensmittel anhand der Nährwerte einfacher einzustufen. Nach der Nährwertampel liegt das Nahrungsmittel mit 2g Fett im niedrigen Bereich. Die Zuteilung der gesättigten Fettsäuren fällt mit 0,8g in den den grünen Bereich, welcher für einen niedrigen Anteil steht. Mit 0,8g ist der Zuckeranteil von Truthahnbrust nach Richtwerten der Nährwertampel im niedrigen Bereich anzusetzen. Der Anteil von Salz ist hoch.
Typische Mengen und Portionen sind Packung mit 100g und Scheibe mit 25g.
Die EAN des Produkts lautet 4316268463799.
Weiter Sorten oder Geschmacksrichtungen sind zu Truthahnbrust nicht bekannt.
Vom Hersteller Hofmaier sind insgesamt 9 Nahrungsmittel mit Daten zu den Nährwerten eingetragen.
In unserem Tool zum Tracken und Planen der Ernährung wird Truthahnbrust häufig mit Ei, Bio-Butter, Roggenvollkornbrot und Karotten / Möhren kombiniert. Das Nahrungsmittel wurde schon in 4 Mahlzeiten verzehrt.
Eingetragen wurde das Nahrungsmittel Truthahnbrust von ocram am 26.02.2016.
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