Die Nährwertangaben der Tabelle beziehen sich auf 100g. Produkt: Naturprodukt - Kirschtomaten
Vitamin A
0,08
mg
Vitamin B1
0,1
mg
Vitamin B2
-
mg
Vitamin B3
-
mg
Vitamin B5
-
mg
Vitamin B6
0,1
mg
VItamin B9
-
mg
Vitamin B12
-
mg
Vitamin C
25
mg
Vitamin D
-
mg
Vitamin E
0,8
mg
Vitamin H
-
mg
Vitamin K
-
mg
Chlor
-
mg
Chrom
-
mg
Calcium
14
mg
Eisen
0,5
mg
Flour
-
mg
Jod
-
mg
Kalium
242
mg
Kupfer
-
mg
Magnesium
13
mg
Mangan
-
mg
Phosphor
26
mg
Schwefel
-
mg
Selen
-
mg
Zink
0,2
mg
0,85% des Tagesbedarfs
Bezieht sich auf 2000 kcal (GDA / Frau 35 Jahre)
Beschreibung
Das Naturprodukt Kirschtomaten hat 17 kcal (Kalorien/Kilokalorien) auf 100g. Das entspricht einen Brennwert von 73 kJ (KiloJoule). Zugeordnet wird das Produkt der Nahrungsmittelgruppe Gemüse, Gemüseerzeugnis.
Bei den Nährwerten kommen auf 100g 1g Eiweiß, 2,6g Kohlenhydrate und 0,2g Fett.
Salz hat einen Anteil von 0,015g pro 100g, was 0,006g Natrium entspricht. Der Ballaststoffgehalt liegt bei 1g. Der Wasseranteil ist mit 94% sehr hoch.
Die Nährwertampel hilft dabei das Lebensmittel anhand der Nährwerte einfacher einzustufen. Nach der Nährwertampel liegt das Nahrungsmittel mit 0,2g Fett im niedrigen Bereich. Der Anteil von Salz ist niedrig.
Das Produkt enthält wichtige Vitamine, welche auch als Mikronährstoffe bezeichnet werden. Angegeben sind hier die 5 Vitamine A, B1, B6, C und E. Bei den Nährwertangaben werden die Vitamine jedoch häufig nicht alle angegeben. In der Regel nur, wenn die Werte nennenswert sind. Die 6 Mineralstoffe Calcium, Eisen, Kalium, Magnesium, Phosphor und Zink sind in diesem Lebenstmittel enthalten.
Weiter Sorten oder Geschmacksrichtungen sind zu Kirschtomaten nicht bekannt.
In unserem Tool zum Tracken und Planen der Ernährung wird Kirschtomaten häufig mit Karotten / Möhren, Bio-Butter, Ei und Apfel kombiniert. Das Nahrungsmittel wurde schon in 17 Mahlzeiten verzehrt.
Eingetragen wurde das Nahrungsmittel Kirschtomaten von crossy am 23.04.2013.
oder als Gast kommentieren