Die Nährwertangaben der Tabelle beziehen sich auf 100g. Produkt: Mars - Balisto, Joghurt-Beeren-Mix
Vitamin A
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mg
Vitamin B1
-
mg
Vitamin B2
-
mg
Vitamin B3
-
mg
Vitamin B5
-
mg
Vitamin B6
-
mg
VItamin B9
-
mg
Vitamin B12
-
mg
Vitamin C
-
mg
Vitamin D
-
mg
Vitamin E
-
mg
Vitamin H
-
mg
Vitamin K
-
mg
Chlor
-
mg
Chrom
-
mg
Calcium
-
mg
Eisen
-
mg
Flour
-
mg
Jod
-
mg
Kalium
-
mg
Kupfer
-
mg
Magnesium
-
mg
Mangan
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mg
Phosphor
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mg
Schwefel
-
mg
Selen
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mg
Zink
-
mg
25,3% des Tagesbedarfs
Bezieht sich auf 2000 kcal (GDA / Frau 35 Jahre)
Beschreibung
Balisto, Joghurt-Beeren-Mix vom Hersteller Mars hat 506 kcal (Kalorien/Kilokalorien) auf 100g. Das entspricht einen Brennwert von 2115 kJ (KiloJoule). Zugeordnet wird das Produkt der Nahrungsmittelgruppe Süßware, Schokolade.
Bei den Nährwerten kommen auf 100g 7,3g Eiweiß, 59g Kohlenhydrate und 26,6g Fett. Von den 59g Kohlenhydraten sind 43g Zucker. Bei den 26,6g Fett handelt es sich um 17,4g gesättigte Fettsäuren, welche stabiler sind als die ungesättigten Fette.
Salz hat einen Anteil von 0,66g pro 100g, was 0,26g Natrium entspricht. Der Ballaststoffgehalt liegt bei 3,2g.
Die Nährwertampel hilft dabei das Lebensmittel anhand der Nährwerte einfacher einzustufen. Der Fettgehalt liegt mit 26,6g nach der Nährwertampel im hohen Bereich. Die Zuteilung der gesättigten Fettsäuren fällt mit 17,4g in den den roten Bereich, welcher für einen hohen Anteil steht. Mit 43g ist der Zuckeranteil von Balisto nach Richtwerten der Nährwertampel hoch. Der Anteil von Salz ist mittel.
Vom Hersteller Mars sind insgesamt 12 Nahrungsmittel mit Daten zu den Nährwerten eingetragen.
In unserem Tool zum Tracken und Planen der Ernährung wird Balisto, Joghurt-Beeren-Mix häufig mit Löffelkäse, Seelachsfilets, Basmati-Reis und Junger Spinat kombiniert. Das Nahrungsmittel wurde schon in 3 Mahlzeiten verzehrt.
Eingetragen wurde das Nahrungsmittel Balisto, Joghurt-Beeren-Mix von bauer am 08.02.2014.
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