Vergleich: Eiernudeln, Spätzle vs. Bratkartoffeln (agrarfrost)
Gegenüberstellung der Nährwerte
Eiernudeln, Spätzle und Bratkartoffeln von agrarfrost im Vergleich. Gegenübergestellt werden die Nährwertangaben beider Produkte. Aufgenommen werden in den Vergleich nur Nährstoffe, welche bei beiden Nahrungsmitteln hinterlegt sind.
Menge:
Portion:
g
| Kalorien: | 355 | kcal |
| Brennwert: | 1.486 | kJ |
| Protein: | 13 | g |
| Kohlenhydrate: | 70 | g |
| Fett: | 2,5 | g |
| 63% weniger Kalorien |
| 77% weniger Protein |
| 71% weniger Kohlenhydrate |
| 38% weniger Fett |
von agrarfrost
Menge:
Portion:
| Kalorien: | 132 | kcal |
| Brennwert: | 555 | kJ |
| Protein: | 3 | g |
| Kohlenhydrate: | 20 | g |
| Fett: | 4 | g |
| Kalorien | 355 | kcal | -63% | 132 | kcal |
| Brennwert | 1.486 | kJ | 555 | kJ | |
| Protein | 13 | g | -77% | 3 | g |
| Kohlenhydrate | 70 | g | -71% | 20 | g |
| Fett | 2,5 | g | -38% | 4 | g |
Der Vergleich in Worten
Grundlage für den Vergleich sind die Nährwerte von Eiernudeln, Spätzle und die Nährwerte von Bratkartoffeln von agrarfrost. Dabei bezieht sich die Gegenüberstellung auf 100g Eiernudeln, Spätzle und 100g Bratkartoffeln von agrarfrost. Eiernudeln, Spätzle gehört zur Gruppe Eier, Teig- Eierware und Bratkartoffeln von agrarfrost gehört der Nahrungsmittelgruppe Kartoffelprodukt, Pommes.
Im Vergleich liefert Eiernudeln, Spätzle 169% mehr Energie als Bratkartoffeln von agrarfrost. Das ist 2,7 mal so viel. In Zahlen sind das bei Eiernudeln, Spätzle 355kcal und bei Bratkartoffeln von agrarfrost 132kcal. Das entspricht einem Brennwert von 1.486kJ und 555kJ.
Mit 13g Protein ist Eiernudeln, Spätzle zu 333% proteinhaltiger. Bratkartoffeln von agrarfrost liefert dir mit 77% weniger nur 3g.
Bei 70g ist Eiernudeln, Spätzle zu 250% mehr mit Kohlenhydraten bestückt als Bratkartoffeln von agrarfrost mit 20g.
Der Anteil von Fett ist bei Eiernudeln, Spätzle mit 2,5g geringer. 4g sind bei Bratkartoffeln von agrarfrost Fett. Damit ist Eiernudeln, Spätzle zu 38% fettarmer als Bratkartoffeln von agrarfrost.
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