Vergleich: Lachs vs. geräucherter Thunfisch mit Sahne-Meerrettich (REWE Feine Welt)
Gegenüberstellung der Nährwerte
Lachs und geräucherter Thunfisch mit Sahne-Meerrettich von REWE Feine Welt im Vergleich. Gegenübergestellt werden die Nährwertangaben beider Produkte. Aufgenommen werden in den Vergleich nur Nährstoffe, welche bei beiden Nahrungsmitteln hinterlegt sind.
Naturprodukt
Menge:
Portion:
g
| Kalorien: | 131 | kcal |
| Brennwert: | 548 | kJ |
| Protein: | 18,4 | g |
| Kohlenhydrate: | 0 | g |
| Fett: | 6,3 | g |
| 9% weniger Kalorien |
| 26% weniger Protein |
| 100% weniger Kohlenhydrate |
| 37% weniger Fett |
von REWE Feine Welt
Menge:
Portion:
| Kalorien: | 144 | kcal |
| Brennwert: | 603 | kJ |
| Protein: | 24,8 | g |
| Kohlenhydrate: | 2,2 | g |
| Fett: | 4 | g |
| Kalorien | 131 | kcal | -9% | 144 | kcal |
| Brennwert | 548 | kJ | 603 | kJ | |
| Protein | 18,4 | g | -26% | 24,8 | g |
| Kohlenhydrate | 0 | g | -100% | 2,2 | g |
| Fett | 6,3 | g | -37% | 4 | g |
Der Vergleich in Worten
Grundlage für den Vergleich sind die Nährwerte von Lachs und die Nährwerte von geräucherter Thunfisch mit Sahne-Meerrettich von REWE Feine Welt. Dabei bezieht sich die Gegenüberstellung auf 100g Lachs und 100g geräucherter Thunfisch mit Sahne-Meerrettich von REWE Feine Welt. Beide Nahrungsmittel gehören zur Gruppe Fisch.
Im Vergleich liefert Lachs 9% weniger Energie als geräucherter Thunfisch mit Sahne-Meerrettich von REWE Feine Welt. Damit gibt geräucherter Thunfisch mit Sahne-Meerrettich von REWE Feine Welt 1,1 mal so viele Kalorien wie Lachs. In Zahlen sind das bei Lachs 131kcal und bei geräucherter Thunfisch mit Sahne-Meerrettich von REWE Feine Welt 144kcal. Das entspricht einem Brennwert von 548kJ und 603kJ.
Mit 18,4g Protein ist Lachs zu 26% proteinarmer. Geräucherter Thunfisch mit Sahne-Meerrettich von REWE Feine Welt liefert dir 24,8g Protein. Das entpsicht einem zu 35% höheren Proteingehalt.
Bei 0g ist Lachs zu 100% geringer mit Kohlenhydraten bestückt. Geräucherter Thunfisch mit Sahne-Meerrettich von REWE Feine Welt is mit 2,2g ausgerüstet, was 100% weniger entspricht.
Fett ist mit 6,3g Bestandteil von Lachs. Das sind 58% mehr als bei geräucherter Thunfisch mit Sahne-Meerrettich von REWE Feine Welt. Hier beträgt der Anteil 4g.
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