Vergleich: Putenbrust vs. Bandnudeln (Rapunzel)
Gegenüberstellung der Nährwerte
Putenbrust und Bandnudeln von Rapunzel im Vergleich. Gegenübergestellt werden die Nährwertangaben beider Produkte. Aufgenommen werden in den Vergleich nur Nährstoffe, welche bei beiden Nahrungsmitteln hinterlegt sind.
Diverse
Menge:
Portion:
g
| Kalorien: | 103 | kcal |
| Brennwert: | 431 | kJ |
| Protein: | 22,9 | g |
| Kohlenhydrate: | 0 | g |
| Fett: | 1,1 | g |
| 71% weniger Kalorien |
| 51% weniger Protein |
| 100% weniger Kohlenhydrate |
| 39% weniger Fett |
von Rapunzel
Menge:
Portion:
g
| Kalorien: | 360 | kcal |
| Brennwert: | 1.508 | kJ |
| Protein: | 11,2 | g |
| Kohlenhydrate: | 73,1 | g |
| Fett: | 1,8 | g |
| Kalorien | 103 | kcal | -71% | 360 | kcal |
| Brennwert | 431 | kJ | 1.508 | kJ | |
| Protein | 22,9 | g | -51% | 11,2 | g |
| Kohlenhydrate | 0 | g | -100% | 73,1 | g |
| Fett | 1,1 | g | -39% | 1,8 | g |
Der Vergleich in Worten
Grundlage für den Vergleich sind die Nährwerte von Putenbrust und die Nährwerte von Bandnudeln von Rapunzel. Dabei bezieht sich die Gegenüberstellung auf 100g Putenbrust und 100g Bandnudeln von Rapunzel. Putenbrust gehört zur Gruppe Geflügel, Wild und Bandnudeln von Rapunzel gehört der Nahrungsmittelgruppe Getreiderprodukt, Müsli.
Im Vergleich liefert Putenbrust 71% weniger Energie als Bandnudeln von Rapunzel. Damit gibt Bandnudeln von Rapunzel 3,5 mal so viele Kalorien wie Putenbrust. In Zahlen sind das bei Putenbrust 103kcal und bei Bandnudeln von Rapunzel 360kcal. Das entspricht einem Brennwert von 431kJ und 1.508kJ.
Mit 22,9g Protein ist Putenbrust zu 104% proteinhaltiger. Bandnudeln von Rapunzel liefert dir mit 51% weniger nur 11,2g.
Bei 0g ist Putenbrust zu 100% geringer mit Kohlenhydraten bestückt. Bandnudeln von Rapunzel is mit 73,1g ausgerüstet, was 100% weniger entspricht.
Der Anteil von Fett ist bei Putenbrust mit 1,1g geringer. 1,8g sind bei Bandnudeln von Rapunzel Fett. Damit ist Putenbrust zu 39% fettarmer als Bandnudeln von Rapunzel.
Kommentare, Meinungen & Ergänzungen
oder als Gast kommentieren