Vergleich: Thunfisch Filets, In eigenem Saft und Aufguss (Almare Seafood) vs. Putenbrust
Gegenüberstellung der Nährwerte
Thunfisch Filets, In eigenem Saft und Aufguss von Almare Seafood und Putenbrust im Vergleich. Gegenübergestellt werden die Nährwertangaben beider Produkte. Aufgenommen werden in den Vergleich nur Nährstoffe, welche bei beiden Nahrungsmitteln hinterlegt sind.
von Almare Seafood
Menge:
Portion:
g
| Kalorien: | 111 | kcal |
| Brennwert: | 465 | kJ |
| Protein: | 25,5 | g |
| Kohlenhydrate: | 0 | g |
| Fett: | 1 | g |
| 7% weniger Kalorien |
| 10% weniger Protein |
| 9% weniger Fett |
Diverse
Menge:
Portion:
g
| Kalorien: | 103 | kcal |
| Brennwert: | 431 | kJ |
| Protein: | 22,9 | g |
| Kohlenhydrate: | 0 | g |
| Fett: | 1,1 | g |
| Kalorien | 111 | kcal | -7% | 103 | kcal |
| Brennwert | 465 | kJ | 431 | kJ | |
| Protein | 25,5 | g | -10% | 22,9 | g |
| Kohlenhydrate | 0 | g | 0 | g | |
| Fett | 1 | g | -9% | 1,1 | g |
Der Vergleich in Worten
Grundlage für den Vergleich sind die Nährwerte von Thunfisch Filets, In eigenem Saft und Aufguss von Almare Seafood und die Nährwerte von Putenbrust. Dabei bezieht sich die Gegenüberstellung auf 100g Thunfisch Filets, In eigenem Saft und Aufguss von Almare Seafood und 100g Putenbrust. Thunfisch Filets, In eigenem Saft und Aufguss von Almare Seafood gehört zur Gruppe Fisch und Putenbrust gehört der Nahrungsmittelgruppe Geflügel, Wild.
Im Vergleich liefert Thunfisch Filets, In eigenem Saft und Aufguss von Almare Seafood 8% mehr Energie als Putenbrust. Das ist 1,1 mal so viel. In Zahlen sind das bei Thunfisch Filets, In eigenem Saft und Aufguss von Almare Seafood 111kcal und bei Putenbrust 103kcal. Das entspricht einem Brennwert von 465kJ und 431kJ.
Mit 25,5g Protein ist Thunfisch Filets, In eigenem Saft und Aufguss von Almare Seafood zu 11% proteinhaltiger. Putenbrust liefert dir mit 10% weniger nur 22,9g.
Putenbrust und Thunfisch Filets, In eigenem Saft und Aufguss von Almare Seafood sind beide mit 0g Kohlenhydraten bestückt.
Der Anteil von Fett ist bei Thunfisch Filets, In eigenem Saft und Aufguss von Almare Seafood mit 1g geringer. 1,1g sind bei Putenbrust Fett. Damit ist Thunfisch Filets, In eigenem Saft und Aufguss von Almare Seafood zu 9% fettarmer als Putenbrust.
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