Vergleich: Vitalis, Knusper Schoko feinherb (Dr. Oetker) vs. Echte Kölln Kernige, 100% Hafer-Vollkorn (Kölln)
Gegenüberstellung der Nährwerte
Vitalis, Knusper Schoko feinherb von Dr. Oetker und Echte Kölln Kernige, 100% Hafer-Vollkorn von Kölln im Vergleich. Gegenübergestellt werden die Nährwertangaben beider Produkte. Aufgenommen werden in den Vergleich nur Nährstoffe, welche bei beiden Nahrungsmitteln hinterlegt sind.
Menge:
Portion:
| Kalorien: | 465 | kcal |
| Brennwert: | 1.949 | kJ |
| Protein: | 8,8 | g |
| Kohlenhydrate: | 60,2 | g |
| - davon Zucker: | 22,4 | g |
| Fett: | 19,2 | g |
| - davon gesättigte Fettsäuren: | 7,8 | g |
| Ballaststoffe: | 8,3 | g |
| Salz: | 0,23 | g |
| Vitamin B1: | 0,35 | mg |
| 23% weniger Kalorien |
| 36% weniger Protein |
| 7% weniger Kohlenhydrate |
| 67% weniger Fett |
Menge:
Portion:
| Kalorien: | 359 | kcal |
| Brennwert: | 1.517 | kJ |
| Protein: | 13,8 | g |
| Kohlenhydrate: | 56,1 | g |
| - davon Zucker: | 1,2 | g |
| Fett: | 6,4 | g |
| - davon gesättigte Fettsäuren: | 1,2 | g |
| Ballaststoffe: | 11,1 | g |
| Salz: | 0 | g |
| Vitamin B1: | 0,42 | mg |
| Kalorien | 465 | kcal | -23% | 359 | kcal |
| Brennwert | 1.949 | kJ | 1.517 | kJ | |
| Protein | 8,8 | g | -36% | 13,8 | g |
| Kohlenhydrate | 60,2 | g | -7% | 56,1 | g |
| - davon Zucker | 22,4 | g | 1,2 | g | |
| Fett | 19,2 | g | -67% | 6,4 | g |
| - davon gesättigte Fettsäuren | 7,8 | g | 1,2 | g | |
| Ballaststoffe | 8,3 | g | 11,1 | g | |
| Salz | 0,23 | g | 0 | g | |
| Vitamin B1 | 0,35 | mg | 0,42 | mg |
Der Vergleich in Worten
Grundlage für den Vergleich sind die Nährwerte von Vitalis, Knusper Schoko feinherb von Dr. Oetker und die Nährwerte von Echte Kölln Kernige, 100% Hafer-Vollkorn von Kölln. Dabei bezieht sich die Gegenüberstellung auf 100g Vitalis, Knusper Schoko feinherb von Dr. Oetker und 100g Echte Kölln Kernige, 100% Hafer-Vollkorn von Kölln. Beide Nahrungsmittel gehören zur Gruppe Getreiderprodukt, Müsli.
Im Vergleich liefert Vitalis, Knusper Schoko feinherb von Dr. Oetker 30% mehr Energie als Echte Kölln Kernige, 100% Hafer-Vollkorn von Kölln. Das ist 1,3 mal so viel. In Zahlen sind das bei Vitalis, Knusper Schoko feinherb von Dr. Oetker 465kcal und bei Echte Kölln Kernige, 100% Hafer-Vollkorn von Kölln 359kcal. Das entspricht einem Brennwert von 1.949kJ und 1.517kJ.
Mit 8,8g Protein ist Vitalis, Knusper Schoko feinherb von Dr. Oetker zu 36% proteinarmer. Echte Kölln Kernige, 100% Hafer-Vollkorn von Kölln liefert dir 13,8g Protein. Das entpsicht einem zu 57% höheren Proteingehalt.
Bei 60,2g ist Vitalis, Knusper Schoko feinherb von Dr. Oetker zu 7% mehr mit Kohlenhydraten bestückt als Echte Kölln Kernige, 100% Hafer-Vollkorn von Kölln mit 56,1g.
Mit 22,4g wird dir bei Vitalis, Knusper Schoko feinherb von Dr. Oetker 18,7 mal so viel Zucker geliefert. Das entspricht 1767% mehr.
Fett ist mit 19,2g Bestandteil von Vitalis, Knusper Schoko feinherb von Dr. Oetker. Das sind 200% mehr als bei Echte Kölln Kernige, 100% Hafer-Vollkorn von Kölln. Hier beträgt der Anteil 6,4g.
Der Anteil von gesättigten Fettsäuren ist bei Vitalis, Knusper Schoko feinherb von Dr. Oetker mit 7,8g 6,5 mal so hoch wie bei Echte Kölln Kernige, 100% Hafer-Vollkorn von Kölln. Bei Echte Kölln Kernige, 100% Hafer-Vollkorn von Kölln liegt der Wert bei 1,2g, also 85% geringer.
Rechts werden dir von Echte Kölln Kernige, 100% Hafer-Vollkorn von Kölln 0g Salz geliefert. Bei Vitalis, Knusper Schoko feinherb von Dr. Oetker beträgt der Salzgehalt 0,23g.
Im Punkt Ballaststoffe schneidet Vitalis, Knusper Schoko feinherb von Dr. Oetker mit 8,3g schlechter ab. Damit werden 25% weniger Ballaststoffe geliefert als bei Echte Kölln Kernige, 100% Hafer-Vollkorn von Kölln. Die Menge an Ballaststoffen liegt hier bei 11,1g.
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