Vergleich: körniger Frischkäse - mit Magermilchjoghurt light* vs. 20% Fett i. Tr. (K-Classic)
Gegenüberstellung der Nährwerte
Körniger Frischkäse, mit Magermilchjoghurt light* von K-Classic und körniger Frischkäse, 20% Fett i. Tr. von K-Classic im Vergleich. Gegenübergestellt werden die Nährwertangaben beider Produkte. Aufgenommen werden in den Vergleich nur Nährstoffe, welche bei beiden Nahrungsmitteln hinterlegt sind.
Menge:
Portion:
| Kalorien: | 73 | kcal |
| Brennwert: | 312 | kJ |
| Protein: | 13 | g |
| Kohlenhydrate: | 4 | g |
| - davon Zucker: | 4 | g |
| Fett: | 0,4 | g |
| - davon gesättigte Fettsäuren: | 0,3 | g |
| Ballaststoffe: | 0 | g |
| Salz: | 0,76 | g |
| Natrium: | 0,3 | g |
| 21% weniger Kalorien |
| 75% weniger Kohlenhydrate |
| 90% weniger Fett |
Menge:
Portion:
| Kalorien: | 92 | kcal |
| Brennwert: | 386 | kJ |
| Protein: | 13 | g |
| Kohlenhydrate: | 1 | g |
| - davon Zucker: | 1 | g |
| Fett: | 4 | g |
| - davon gesättigte Fettsäuren: | 2,6 | g |
| Ballaststoffe: | 0 | g |
| Salz: | 0,61 | g |
| Natrium: | 0,24 | g |
| Kalorien | 73 | kcal | -21% | 92 | kcal |
| Brennwert | 312 | kJ | 386 | kJ | |
| Protein | 13 | g | 13 | g | |
| Kohlenhydrate | 4 | g | -75% | 1 | g |
| - davon Zucker | 4 | g | 1 | g | |
| Fett | 0,4 | g | -90% | 4 | g |
| - davon gesättigte Fettsäuren | 0,3 | g | 2,6 | g | |
| Ballaststoffe | 0 | g | 0 | g | |
| Salz | 0,76 | g | 0,61 | g | |
| Natrium | 0,3 | g | 0,24 | g |
Der Vergleich in Worten
Grundlage für den Vergleich sind die Nährwerte von körniger Frischkäse, mit Magermilchjoghurt light* von K-Classic und die Nährwerte von körniger Frischkäse, 20% Fett i. Tr. von K-Classic. Dabei bezieht sich die Gegenüberstellung auf 100g körniger Frischkäse, mit Magermilchjoghurt light* von K-Classic und 100g körniger Frischkäse, 20% Fett i. Tr. von K-Classic. Beide Nahrungsmittel gehören zur Gruppe Käse.
Im Vergleich liefert körniger Frischkäse, mit Magermilchjoghurt light* von K-Classic 21% weniger Energie als körniger Frischkäse, 20% Fett i. Tr. von K-Classic. Damit gibt körniger Frischkäse, 20% Fett i. Tr. von K-Classic 1,3 mal so viele Kalorien wie körniger Frischkäse, mit Magermilchjoghurt light* von K-Classic. In Zahlen sind das bei körniger Frischkäse, mit Magermilchjoghurt light* von K-Classic 73kcal und bei körniger Frischkäse, 20% Fett i. Tr. von K-Classic 92kcal. Das entspricht einem Brennwert von 312kJ und 386kJ.
Der Proteingehalt ist bei körniger Frischkäse, mit Magermilchjoghurt light* von K-Classic sowie körniger Frischkäse, 20% Fett i. Tr. von K-Classic mit 13 identisch.
Bei 4g ist körniger Frischkäse, mit Magermilchjoghurt light* von K-Classic zu 300% mehr mit Kohlenhydraten bestückt als körniger Frischkäse, 20% Fett i. Tr. von K-Classic mit 1g.
Mit 4g wird dir bei körniger Frischkäse, mit Magermilchjoghurt light* von K-Classic 4 mal so viel Zucker geliefert. Das entspricht 300% mehr.
Der Anteil von Fett ist bei körniger Frischkäse, mit Magermilchjoghurt light* von K-Classic mit 0,4g geringer. 4g sind bei körniger Frischkäse, 20% Fett i. Tr. von K-Classic Fett. Damit ist körniger Frischkäse, mit Magermilchjoghurt light* von K-Classic zu 90% fettarmer als körniger Frischkäse, 20% Fett i. Tr. von K-Classic.
Bei körniger Frischkäse, mit Magermilchjoghurt light* von K-Classic sind 0,3g gesättigte Fettsäuren. Das sind 88% mehr als bei körniger Frischkäse, 20% Fett i. Tr. von K-Classic. Dort liegt der Wert bei 2,6g, also 8,7 mal so hoch.
Rechts werden dir von körniger Frischkäse, 20% Fett i. Tr. von K-Classic 0,61g Salz geliefert. Bei körniger Frischkäse, mit Magermilchjoghurt light* von K-Classic beträgt der Salzgehalt 0,76g.
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