Vergleich: körniger Frischkäse - 20% Fett i. Tr. vs. mit Magermilchjoghurt light* (K-Classic)
Gegenüberstellung der Nährwerte
Körniger Frischkäse, 20% Fett i. Tr. von K-Classic und körniger Frischkäse, mit Magermilchjoghurt light* von K-Classic im Vergleich. Gegenübergestellt werden die Nährwertangaben beider Produkte. Aufgenommen werden in den Vergleich nur Nährstoffe, welche bei beiden Nahrungsmitteln hinterlegt sind.
Menge:
Portion:
| Kalorien: | 92 | kcal |
| Brennwert: | 386 | kJ |
| Protein: | 13 | g |
| Kohlenhydrate: | 1 | g |
| - davon Zucker: | 1 | g |
| Fett: | 4 | g |
| - davon gesättigte Fettsäuren: | 2,6 | g |
| Ballaststoffe: | 0 | g |
| Salz: | 0,61 | g |
| Natrium: | 0,24 | g |
| 21% weniger Kalorien |
| 75% weniger Kohlenhydrate |
| 90% weniger Fett |
Menge:
Portion:
| Kalorien: | 73 | kcal |
| Brennwert: | 312 | kJ |
| Protein: | 13 | g |
| Kohlenhydrate: | 4 | g |
| - davon Zucker: | 4 | g |
| Fett: | 0,4 | g |
| - davon gesättigte Fettsäuren: | 0,3 | g |
| Ballaststoffe: | 0 | g |
| Salz: | 0,76 | g |
| Natrium: | 0,3 | g |
| Kalorien | 92 | kcal | -21% | 73 | kcal |
| Brennwert | 386 | kJ | 312 | kJ | |
| Protein | 13 | g | 13 | g | |
| Kohlenhydrate | 1 | g | -75% | 4 | g |
| - davon Zucker | 1 | g | 4 | g | |
| Fett | 4 | g | -90% | 0,4 | g |
| - davon gesättigte Fettsäuren | 2,6 | g | 0,3 | g | |
| Ballaststoffe | 0 | g | 0 | g | |
| Salz | 0,61 | g | 0,76 | g | |
| Natrium | 0,24 | g | 0,3 | g |
Der Vergleich in Worten
Grundlage für den Vergleich sind die Nährwerte von körniger Frischkäse, 20% Fett i. Tr. von K-Classic und die Nährwerte von körniger Frischkäse, mit Magermilchjoghurt light* von K-Classic. Dabei bezieht sich die Gegenüberstellung auf 100g körniger Frischkäse, 20% Fett i. Tr. von K-Classic und 100g körniger Frischkäse, mit Magermilchjoghurt light* von K-Classic. Beide Nahrungsmittel gehören zur Gruppe Käse.
Im Vergleich liefert körniger Frischkäse, 20% Fett i. Tr. von K-Classic 26% mehr Energie als körniger Frischkäse, mit Magermilchjoghurt light* von K-Classic. Das ist 1,3 mal so viel. In Zahlen sind das bei körniger Frischkäse, 20% Fett i. Tr. von K-Classic 92kcal und bei körniger Frischkäse, mit Magermilchjoghurt light* von K-Classic 73kcal. Das entspricht einem Brennwert von 386kJ und 312kJ.
Der Proteingehalt ist bei körniger Frischkäse, 20% Fett i. Tr. von K-Classic sowie körniger Frischkäse, mit Magermilchjoghurt light* von K-Classic mit 13 identisch.
Bei 1g ist körniger Frischkäse, 20% Fett i. Tr. von K-Classic zu 75% geringer mit Kohlenhydraten bestückt. Körniger Frischkäse, mit Magermilchjoghurt light* von K-Classic is mit 4g ausgerüstet, was 75% weniger entspricht.
Der Zuckergehalt liegt bei körniger Frischkäse, mit Magermilchjoghurt light* von K-Classic mit 4g zu 75% unter dem von körniger Frischkäse, 20% Fett i. Tr. von K-Classic. Somit beinhaltet körniger Frischkäse, mit Magermilchjoghurt light* von K-Classic 4 mal so viele kurzkettige Kohlenhydrate.
Fett ist mit 4g Bestandteil von körniger Frischkäse, 20% Fett i. Tr. von K-Classic. Das sind 900% mehr als bei körniger Frischkäse, mit Magermilchjoghurt light* von K-Classic. Hier beträgt der Anteil 0,4g.
Der Anteil von gesättigten Fettsäuren ist bei körniger Frischkäse, 20% Fett i. Tr. von K-Classic mit 2,6g 8,7 mal so hoch wie bei körniger Frischkäse, mit Magermilchjoghurt light* von K-Classic. Bei körniger Frischkäse, mit Magermilchjoghurt light* von K-Classic liegt der Wert bei 0,3g, also 88% geringer.
Auf der linken Seite liefert dir körniger Frischkäse, 20% Fett i. Tr. von K-Classic 0,61g Salz. Rechts erhälst du von körniger Frischkäse, mit Magermilchjoghurt light* von K-Classic Salz in der Menge von 0,76g.
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