Vergleich: Tomaten Ketchup, Stevia (Knorr) vs. Curry Gewürz Ketchup, delikat (Hela)
Gegenüberstellung der Nährwerte
Tomaten Ketchup, Stevia von Knorr und Curry Gewürz Ketchup, delikat von Hela im Vergleich. Gegenübergestellt werden die Nährwertangaben beider Produkte. Aufgenommen werden in den Vergleich nur Nährstoffe, welche bei beiden Nahrungsmitteln hinterlegt sind.
Menge:
Portion:
| Kalorien: | 55 | kcal |
| Brennwert: | 230 | kJ |
| Protein: | 1 | g |
| Kohlenhydrate: | 12 | g |
| - davon Zucker: | 9 | g |
| Fett: | 0,1 | g |
| - davon gesättigte Fettsäuren: | 0,1 | g |
| Ballaststoffe: | 0,6 | g |
| Salz: | 2,36 | g |
| 59% weniger Kalorien |
| 50% weniger Protein |
| 62% weniger Kohlenhydrate |
| 67% weniger Fett |
Menge:
Portion:
| Kalorien: | 135 | kcal |
| Brennwert: | 572 | kJ |
| Protein: | 0,5 | g |
| Kohlenhydrate: | 31,3 | g |
| - davon Zucker: | 30,1 | g |
| Fett: | 0,3 | g |
| - davon gesättigte Fettsäuren: | 0,1 | g |
| Ballaststoffe: | 2,3 | g |
| Salz: | 0,9 | g |
| Kalorien | 55 | kcal | -59% | 135 | kcal |
| Brennwert | 230 | kJ | 572 | kJ | |
| Protein | 1 | g | -50% | 0,5 | g |
| Kohlenhydrate | 12 | g | -62% | 31,3 | g |
| - davon Zucker | 9 | g | 30,1 | g | |
| Fett | 0,1 | g | -67% | 0,3 | g |
| - davon gesättigte Fettsäuren | 0,1 | g | 0,1 | g | |
| Ballaststoffe | 0,6 | g | 2,3 | g | |
| Salz | 2,36 | g | 0,9 | g |
Der Vergleich in Worten
Grundlage für den Vergleich sind die Nährwerte von Tomaten Ketchup, Stevia von Knorr und die Nährwerte von Curry Gewürz Ketchup, delikat von Hela. Dabei bezieht sich die Gegenüberstellung auf 100ml Tomaten Ketchup, Stevia von Knorr und 100g/ml Curry Gewürz Ketchup, delikat von Hela. Beide Nahrungsmittel gehören zur Gruppe Soße.
Im Vergleich liefert Tomaten Ketchup, Stevia von Knorr 59% weniger Energie als Curry Gewürz Ketchup, delikat von Hela. Damit gibt Curry Gewürz Ketchup, delikat von Hela 2,5 mal so viele Kalorien wie Tomaten Ketchup, Stevia von Knorr. In Zahlen sind das bei Tomaten Ketchup, Stevia von Knorr 55kcal und bei Curry Gewürz Ketchup, delikat von Hela 135kcal. Das entspricht einem Brennwert von 230kJ und 572kJ.
Mit 1g Protein ist Tomaten Ketchup, Stevia von Knorr zu 100% proteinhaltiger. Curry Gewürz Ketchup, delikat von Hela liefert dir mit 50% weniger nur 0,5g.
Bei 12g ist Tomaten Ketchup, Stevia von Knorr zu 62% geringer mit Kohlenhydraten bestückt. Curry Gewürz Ketchup, delikat von Hela is mit 31,3g ausgerüstet, was 62% weniger entspricht.
Der Zuckergehalt liegt bei Curry Gewürz Ketchup, delikat von Hela mit 30,1g zu 70% unter dem von Tomaten Ketchup, Stevia von Knorr. Somit beinhaltet Curry Gewürz Ketchup, delikat von Hela 3,3 mal so viele kurzkettige Kohlenhydrate.
Der Anteil von Fett ist bei Tomaten Ketchup, Stevia von Knorr mit 0,1g geringer. 0,3g sind bei Curry Gewürz Ketchup, delikat von Hela Fett. Damit ist Tomaten Ketchup, Stevia von Knorr zu 67% fettarmer als Curry Gewürz Ketchup, delikat von Hela.
Der Anteil von gesättigten Fettsäuren ist bei beiden identisch.
Rechts werden dir von Curry Gewürz Ketchup, delikat von Hela 0,9g Salz geliefert. Bei Tomaten Ketchup, Stevia von Knorr beträgt der Salzgehalt 2,36g.
Im Punkt Ballaststoffe schneidet Tomaten Ketchup, Stevia von Knorr mit 0,6g schlechter ab. Damit werden 74% weniger Ballaststoffe geliefert als bei Curry Gewürz Ketchup, delikat von Hela. Die Menge an Ballaststoffen liegt hier bei 2,3g.
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