Vergleich: Bio Kakao Pulver (Goldener Zweig) vs. Kokosraspeln, fein geraspelt (Belbake)
Gegenüberstellung der Nährwerte
Bio Kakao Pulver von Goldener Zweig und Kokosraspeln, fein geraspelt von Belbake im Vergleich. Gegenübergestellt werden die Nährwertangaben beider Produkte. Aufgenommen werden in den Vergleich nur Nährstoffe, welche bei beiden Nahrungsmitteln hinterlegt sind.
von Goldener Zweig
Menge:
Portion:
| Kalorien: | 342 | kcal |
| Brennwert: | 1.433 | kJ |
| Protein: | 19,8 | g |
| Kohlenhydrate: | 14,43 | g |
| - davon Zucker: | 10,8 | g |
| Fett: | 24,5 | g |
| - davon gesättigte Fettsäuren: | 14,43 | g |
| Salz: | 0,05 | g |
| Natrium: | 0,02 | g |
| 47% weniger Kalorien |
| 65% weniger Protein |
| 49% weniger Kohlenhydrate |
| 60% weniger Fett |
Menge:
Portion:
| Kalorien: | 651 | kcal |
| Brennwert: | 2.679 | kJ |
| Protein: | 7 | g |
| Kohlenhydrate: | 7,3 | g |
| - davon Zucker: | 6,7 | g |
| Fett: | 61,4 | g |
| - davon gesättigte Fettsäuren: | 57 | g |
| Salz: | 0,09 | g |
| Natrium: | 0,04 | g |
| Kalorien | 342 | kcal | -47% | 651 | kcal |
| Brennwert | 1.433 | kJ | 2.679 | kJ | |
| Protein | 19,8 | g | -65% | 7 | g |
| Kohlenhydrate | 14,43 | g | -49% | 7,3 | g |
| - davon Zucker | 10,8 | g | 6,7 | g | |
| Fett | 24,5 | g | -60% | 61,4 | g |
| - davon gesättigte Fettsäuren | 14,43 | g | 57 | g | |
| Salz | 0,05 | g | 0,09 | g | |
| Natrium | 0,02 | g | 0,04 | g |
Der Vergleich in Worten
Grundlage für den Vergleich sind die Nährwerte von Bio Kakao Pulver von Goldener Zweig und die Nährwerte von Kokosraspeln, fein geraspelt von Belbake. Dabei bezieht sich die Gegenüberstellung auf 100g Bio Kakao Pulver von Goldener Zweig und 100g Kokosraspeln, fein geraspelt von Belbake. Bio Kakao Pulver von Goldener Zweig gehört zur Gruppe Backware, Kuchen, Kekse, Teilchen und Kokosraspeln, fein geraspelt von Belbake gehört der Nahrungsmittelgruppe Nüsse, Kerne.
Im Vergleich liefert Bio Kakao Pulver von Goldener Zweig 47% weniger Energie als Kokosraspeln, fein geraspelt von Belbake. Damit gibt Kokosraspeln, fein geraspelt von Belbake 1,9 mal so viele Kalorien wie Bio Kakao Pulver von Goldener Zweig. In Zahlen sind das bei Bio Kakao Pulver von Goldener Zweig 342kcal und bei Kokosraspeln, fein geraspelt von Belbake 651kcal. Das entspricht einem Brennwert von 1.433kJ und 2.679kJ.
Mit 19,8g Protein ist Bio Kakao Pulver von Goldener Zweig zu 183% proteinhaltiger. Kokosraspeln, fein geraspelt von Belbake liefert dir mit 65% weniger nur 7g.
Bei 14,43g ist Bio Kakao Pulver von Goldener Zweig zu 98% mehr mit Kohlenhydraten bestückt als Kokosraspeln, fein geraspelt von Belbake mit 7,3g.
Mit 10,8g wird dir bei Bio Kakao Pulver von Goldener Zweig 1,6 mal so viel Zucker geliefert. Das entspricht 61% mehr.
Der Anteil von Fett ist bei Bio Kakao Pulver von Goldener Zweig mit 24,5g geringer. 61,4g sind bei Kokosraspeln, fein geraspelt von Belbake Fett. Damit ist Bio Kakao Pulver von Goldener Zweig zu 60% fettarmer als Kokosraspeln, fein geraspelt von Belbake.
Bei Bio Kakao Pulver von Goldener Zweig sind 14,43g gesättigte Fettsäuren. Das sind 75% mehr als bei Kokosraspeln, fein geraspelt von Belbake. Dort liegt der Wert bei 57g, also 4 mal so hoch.
Auf der linken Seite liefert dir Bio Kakao Pulver von Goldener Zweig 0,05g Salz. Rechts erhälst du von Kokosraspeln, fein geraspelt von Belbake Salz in der Menge von 0,09g.
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