Vergleich: Guai-Thiau Reisnudeln (Bamboo Garden) vs. Vollkorn Farfalle, aus Hartweizengrieß (K-Classic Bio)
Gegenüberstellung der Nährwerte
Guai-Thiau Reisnudeln von Bamboo Garden und Vollkorn Farfalle, aus Hartweizengrieß von K-Classic Bio im Vergleich. Gegenübergestellt werden die Nährwertangaben beider Produkte. Aufgenommen werden in den Vergleich nur Nährstoffe, welche bei beiden Nahrungsmitteln hinterlegt sind.
von Bamboo Garden
Menge:
Portion:
| Kalorien: | 370,4 | kcal |
| Brennwert: | 1.551 | kJ |
| Protein: | 7,9 | g |
| Kohlenhydrate: | 81,8 | g |
| - davon Zucker: | 0,1 | g |
| Fett: | 0,8 | g |
| - davon gesättigte Fettsäuren: | 0,1 | g |
| Salz: | 0,04 | g |
| Natrium: | 0,02 | g |
| 35% weniger Protein |
| 14% weniger Kohlenhydrate |
| 68% weniger Fett |
Menge:
Portion:
| Kalorien: | 369 | kcal |
| Brennwert: | 1.559,25 | kJ |
| Protein: | 12,15 | g |
| Kohlenhydrate: | 70,2 | g |
| - davon Zucker: | 2,03 | g |
| Fett: | 2,48 | g |
| - davon gesättigte Fettsäuren: | 0,68 | g |
| Salz: | 0,03 | g |
| Natrium: | 0,01 | g |
| Kalorien | 370,4 | kcal | 369 | kcal | |
| Brennwert | 1.551 | kJ | 1.559,25 | kJ | |
| Protein | 7,9 | g | -35% | 12,15 | g |
| Kohlenhydrate | 81,8 | g | -14% | 70,2 | g |
| - davon Zucker | 0,1 | g | 2,03 | g | |
| Fett | 0,8 | g | -68% | 2,48 | g |
| - davon gesättigte Fettsäuren | 0,1 | g | 0,68 | g | |
| Salz | 0,04 | g | 0,03 | g | |
| Natrium | 0,02 | g | 0,01 | g |
Der Vergleich in Worten
Grundlage für den Vergleich sind die Nährwerte von Guai-Thiau Reisnudeln von Bamboo Garden und die Nährwerte von Vollkorn Farfalle, aus Hartweizengrieß von K-Classic Bio. Dabei bezieht sich die Gegenüberstellung auf 100g Guai-Thiau Reisnudeln von Bamboo Garden und 100g Vollkorn Farfalle, aus Hartweizengrieß von K-Classic Bio. Guai-Thiau Reisnudeln von Bamboo Garden gehört zur Gruppe Getreiderprodukt, Müsli und Vollkorn Farfalle, aus Hartweizengrieß von K-Classic Bio gehört der Nahrungsmittelgruppe Eier, Teig- Eierware.
Im Vergleich liefert Guai-Thiau Reisnudeln von Bamboo Garden 0% mehr Energie als Vollkorn Farfalle, aus Hartweizengrieß von K-Classic Bio. Das ist 1 mal so viel. In Zahlen sind das bei Guai-Thiau Reisnudeln von Bamboo Garden 370,4kcal und bei Vollkorn Farfalle, aus Hartweizengrieß von K-Classic Bio 369kcal. Das entspricht einem Brennwert von 1.551kJ und 1.559,25kJ.
Mit 7,9g Protein ist Guai-Thiau Reisnudeln von Bamboo Garden zu 35% proteinarmer. Vollkorn Farfalle, aus Hartweizengrieß von K-Classic Bio liefert dir 12,15g Protein. Das entpsicht einem zu 54% höheren Proteingehalt.
Bei 81,8g ist Guai-Thiau Reisnudeln von Bamboo Garden zu 17% mehr mit Kohlenhydraten bestückt als Vollkorn Farfalle, aus Hartweizengrieß von K-Classic Bio mit 70,2g.
Der Zuckergehalt liegt bei Vollkorn Farfalle, aus Hartweizengrieß von K-Classic Bio mit 2,03g zu 95% unter dem von Guai-Thiau Reisnudeln von Bamboo Garden. Somit beinhaltet Vollkorn Farfalle, aus Hartweizengrieß von K-Classic Bio 20,3 mal so viele kurzkettige Kohlenhydrate.
Der Anteil von Fett ist bei Guai-Thiau Reisnudeln von Bamboo Garden mit 0,8g geringer. 2,48g sind bei Vollkorn Farfalle, aus Hartweizengrieß von K-Classic Bio Fett. Damit ist Guai-Thiau Reisnudeln von Bamboo Garden zu 68% fettarmer als Vollkorn Farfalle, aus Hartweizengrieß von K-Classic Bio.
Bei Guai-Thiau Reisnudeln von Bamboo Garden sind 0,1g gesättigte Fettsäuren. Das sind 85% mehr als bei Vollkorn Farfalle, aus Hartweizengrieß von K-Classic Bio. Dort liegt der Wert bei 0,68g, also 6,8 mal so hoch.
Rechts werden dir von Vollkorn Farfalle, aus Hartweizengrieß von K-Classic Bio 0,03g Salz geliefert. Bei Guai-Thiau Reisnudeln von Bamboo Garden beträgt der Salzgehalt 0,04g.
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