Vergleich: Couscous (DAVERT) vs. Guai-Thiau Reisnudeln (Bamboo Garden)
Gegenüberstellung der Nährwerte
Couscous von DAVERT und Guai-Thiau Reisnudeln von Bamboo Garden im Vergleich. Gegenübergestellt werden die Nährwertangaben beider Produkte. Aufgenommen werden in den Vergleich nur Nährstoffe, welche bei beiden Nahrungsmitteln hinterlegt sind.
von DAVERT
Menge:
Portion:
| Kalorien: | 353 | kcal |
| Brennwert: | 1.494 | kJ |
| Protein: | 10,9 | g |
| Kohlenhydrate: | 69,5 | g |
| - davon Zucker: | 3,5 | g |
| Fett: | 1,8 | g |
| - davon gesättigte Fettsäuren: | 0,3 | g |
| Salz: | 0 | g |
| 5% weniger Kalorien |
| 28% weniger Protein |
| 15% weniger Kohlenhydrate |
| 56% weniger Fett |
von Bamboo Garden
Menge:
Portion:
| Kalorien: | 370,4 | kcal |
| Brennwert: | 1.551 | kJ |
| Protein: | 7,9 | g |
| Kohlenhydrate: | 81,8 | g |
| - davon Zucker: | 0,1 | g |
| Fett: | 0,8 | g |
| - davon gesättigte Fettsäuren: | 0,1 | g |
| Salz: | 0,04 | g |
| Kalorien | 353 | kcal | -5% | 370,4 | kcal |
| Brennwert | 1.494 | kJ | 1.551 | kJ | |
| Protein | 10,9 | g | -28% | 7,9 | g |
| Kohlenhydrate | 69,5 | g | -15% | 81,8 | g |
| - davon Zucker | 3,5 | g | 0,1 | g | |
| Fett | 1,8 | g | -56% | 0,8 | g |
| - davon gesättigte Fettsäuren | 0,3 | g | 0,1 | g | |
| Salz | 0 | g | 0,04 | g |
Der Vergleich in Worten
Grundlage für den Vergleich sind die Nährwerte von Couscous von DAVERT und die Nährwerte von Guai-Thiau Reisnudeln von Bamboo Garden. Dabei bezieht sich die Gegenüberstellung auf 100g Couscous von DAVERT und 100g Guai-Thiau Reisnudeln von Bamboo Garden. Beide Nahrungsmittel gehören zur Gruppe Getreiderprodukt, Müsli.
Im Vergleich liefert Couscous von DAVERT 5% weniger Energie als Guai-Thiau Reisnudeln von Bamboo Garden. Damit gibt Guai-Thiau Reisnudeln von Bamboo Garden 1,1 mal so viele Kalorien wie Couscous von DAVERT. In Zahlen sind das bei Couscous von DAVERT 353kcal und bei Guai-Thiau Reisnudeln von Bamboo Garden 370,4kcal. Das entspricht einem Brennwert von 1.494kJ und 1.551kJ.
Mit 10,9g Protein ist Couscous von DAVERT zu 38% proteinhaltiger. Guai-Thiau Reisnudeln von Bamboo Garden liefert dir mit 28% weniger nur 7,9g.
Bei 69,5g ist Couscous von DAVERT zu 15% geringer mit Kohlenhydraten bestückt. Guai-Thiau Reisnudeln von Bamboo Garden is mit 81,8g ausgerüstet, was 15% weniger entspricht.
Mit 3,5g wird dir bei Couscous von DAVERT 35 mal so viel Zucker geliefert. Das entspricht 3400% mehr.
Fett ist mit 1,8g Bestandteil von Couscous von DAVERT. Das sind 125% mehr als bei Guai-Thiau Reisnudeln von Bamboo Garden. Hier beträgt der Anteil 0,8g.
Der Anteil von gesättigten Fettsäuren ist bei Couscous von DAVERT mit 0,3g 3 mal so hoch wie bei Guai-Thiau Reisnudeln von Bamboo Garden. Bei Guai-Thiau Reisnudeln von Bamboo Garden liegt der Wert bei 0,1g, also 67% geringer.
Auf der linken Seite liefert dir Couscous von DAVERT 0g Salz. Rechts erhälst du von Guai-Thiau Reisnudeln von Bamboo Garden Salz in der Menge von 0,04g.
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