Vergleich: Olivenöl vs. Rapsöl (Rewe Bio)
Gegenüberstellung der Nährwerte
Olivenöl und Rapsöl von Rewe Bio im Vergleich. Gegenübergestellt werden die Nährwertangaben beider Produkte. Aufgenommen werden in den Vergleich nur Nährstoffe, welche bei beiden Nahrungsmitteln hinterlegt sind.
Naturprodukt
Menge:
Portion:
ml
| Kalorien: | 884 | kcal |
| Brennwert: | 3.700 | kJ |
| Fett: | 100 | g |
| - davon gesättigte Fettsäuren: | 14 | g |
| Salz: | 0 | g |
| 6% weniger Kalorien |
| 8% weniger Fett |
von Rewe Bio
Menge:
Portion:
g
| Kalorien: | 828 | kcal |
| Brennwert: | 3.467 | kJ |
| Fett: | 92 | g |
| - davon gesättigte Fettsäuren: | 7 | g |
| Salz: | 0 | g |
| Kalorien | 884 | kcal | -6% | 828 | kcal |
| Brennwert | 3.700 | kJ | 3.467 | kJ | |
| Fett | 100 | g | -8% | 92 | g |
| - davon gesättigte Fettsäuren | 14 | g | 7 | g | |
| Salz | 0 | g | 0 | g |
Der Vergleich in Worten
Grundlage für den Vergleich sind die Nährwerte von Olivenöl und die Nährwerte von Rapsöl von Rewe Bio. Dabei bezieht sich die Gegenüberstellung auf 100ml Olivenöl und 100g Rapsöl von Rewe Bio. Beide Nahrungsmittel gehören zur Gruppe Öl, Fett, Butter.
Im Vergleich liefert Olivenöl 7% mehr Energie als Rapsöl von Rewe Bio. Das ist 1,1 mal so viel. In Zahlen sind das bei Olivenöl 884kcal und bei Rapsöl von Rewe Bio 828kcal. Das entspricht einem Brennwert von 3.700kJ und 3.467kJ.
Fett ist mit 100g Bestandteil von Olivenöl. Das sind 9% mehr als bei Rapsöl von Rewe Bio. Hier beträgt der Anteil 92g.
Der Anteil von gesättigten Fettsäuren ist bei Olivenöl mit 14g 2 mal so hoch wie bei Rapsöl von Rewe Bio. Bei Rapsöl von Rewe Bio liegt der Wert bei 7g, also 50% geringer.
Rechts werden dir von Rapsöl von Rewe Bio 0g Salz geliefert. Bei Olivenöl beträgt der Salzgehalt 0g.
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