Gut und Günstig - Lachsschinken
Kalorien, Nährwerte, Vitamine, Mineralstoffe, Fotos und Portionen
Produktdaten
| Hersteller: | Gut und Günstig / edeka |
| Produktname: | Lachsschinken |
| Geschmack / Sorte: | - |
| Gruppe: | Fleisch, Wurst |
| EAN: | 4316268462266 |
| Lachsschinken im Online-Shop kaufen: | |
Analyse
Nährwertampel für 100g
Fett
2
ges. Fetts.
0.8
Zucker
0.6
Salz
4
Kalorien: 118 kcal
Anteile des Brennwerts
Nährwerte
100g
| Kalorien | 118 kcal |
| Brennwert | 499 kJ |
| Protein | 24 g |
| Kohlenhydrate | 1 g |
| - davon Zucker | 0,6 g |
| Fett | 2 g |
| - davon gesättigte Fettsäuren | 0,8 g |
| Ballaststoffe | - |
| Salz | 4 g |
| Natrium | 1,575 g |
Produkt: Gut und Günstig (edeka) Lachsschinken
| Vitamin A | - | mg |
| Vitamin B1 | - | mg |
| Vitamin B2 | - | mg |
| Vitamin B3 | - | mg |
| Vitamin B5 | - | mg |
| Vitamin B6 | - | mg |
| VItamin B9 | - | mg |
| Vitamin B12 | - | mg |
| Vitamin C | - | mg |
| Vitamin D | - | mg |
| Vitamin E | - | mg |
| Vitamin H | - | mg |
| Vitamin K | - | mg |
| Chlor | - | mg |
| Chrom | - | mg |
| Calcium | - | mg |
| Eisen | - | mg |
| Flour | - | mg |
| Jod | - | mg |
| Kalium | - | mg |
| Kupfer | - | mg |
| Magnesium | - | mg |
| Mangan | - | mg |
| Phosphor | - | mg |
| Schwefel | - | mg |
| Selen | - | mg |
| Zink | - | mg |
5,9% des Tagesbedarfs
Beschreibung
Lachsschinken vom Hersteller Gut und Günstig hat 118 kcal (Kalorien/Kilokalorien) auf 100g. Das entspricht einen Brennwert von 499 kJ (KiloJoule). Zugeordnet wird das Produkt der Nahrungsmittelgruppe Fleisch, Wurst.
Bei den Nährwerten kommen auf 100g 24g Eiweiß, 1g Kohlenhydrate und 2g Fett. Von den 1g Kohlenhydraten sind 0,6g Zucker. Bei den 2g Fett handelt es sich um 0,8g gesättigte Fettsäuren, welche stabiler sind als die ungesättigten Fette.
Salz hat einen Anteil von 4g pro 100g, was 1,575g Natrium entspricht. Der Wert vom Ballaststoffgehalt ist nicht angegeben.
Die Nährwertampel hilft dabei das Lebensmittel anhand der Nährwerte einfacher einzustufen. Nach der Nährwertampel liegt das Nahrungsmittel mit 2g Fett im niedrigen Bereich. Die Zuteilung der gesättigten Fettsäuren fällt mit 0,8g in den den grünen Bereich, welcher für einen niedrigen Anteil steht. Mit 0,6g ist der Zuckeranteil von Lachsschinken nach Richtwerten der Nährwertampel im niedrigen Bereich anzusetzen. Der Anteil von Salz ist hoch.
Die EAN des Produkts lautet 4316268462266. Gut und Günstig ist eine Hausmarke (Label) von edeka. Daher kannst du dieses Produkt nur bei edeka kaufen.
Weiter Sorten oder Geschmacksrichtungen sind zu Lachsschinken nicht bekannt.
Vom Hersteller Gut und Günstig sind insgesamt 3 Nahrungsmittel mit Daten zu den Nährwerten eingetragen.
In unserem Tool zum Tracken und Planen der Ernährung wird Lachsschinken häufig mit Ei, Apfel, Gouda und Karotten / Möhren kombiniert. Das Nahrungsmittel wurde schon in 3 Mahlzeiten verzehrt.
Eingetragen wurde das Nahrungsmittel Lachsschinken von ocram am 08.11.2015.
Bei den Nährwerten kommen auf 100g 24g Eiweiß, 1g Kohlenhydrate und 2g Fett. Von den 1g Kohlenhydraten sind 0,6g Zucker. Bei den 2g Fett handelt es sich um 0,8g gesättigte Fettsäuren, welche stabiler sind als die ungesättigten Fette.
Salz hat einen Anteil von 4g pro 100g, was 1,575g Natrium entspricht. Der Wert vom Ballaststoffgehalt ist nicht angegeben.
Die Nährwertampel hilft dabei das Lebensmittel anhand der Nährwerte einfacher einzustufen. Nach der Nährwertampel liegt das Nahrungsmittel mit 2g Fett im niedrigen Bereich. Die Zuteilung der gesättigten Fettsäuren fällt mit 0,8g in den den grünen Bereich, welcher für einen niedrigen Anteil steht. Mit 0,6g ist der Zuckeranteil von Lachsschinken nach Richtwerten der Nährwertampel im niedrigen Bereich anzusetzen. Der Anteil von Salz ist hoch.
Die EAN des Produkts lautet 4316268462266. Gut und Günstig ist eine Hausmarke (Label) von edeka. Daher kannst du dieses Produkt nur bei edeka kaufen.
Weiter Sorten oder Geschmacksrichtungen sind zu Lachsschinken nicht bekannt.
Vom Hersteller Gut und Günstig sind insgesamt 3 Nahrungsmittel mit Daten zu den Nährwerten eingetragen.
In unserem Tool zum Tracken und Planen der Ernährung wird Lachsschinken häufig mit Ei, Apfel, Gouda und Karotten / Möhren kombiniert. Das Nahrungsmittel wurde schon in 3 Mahlzeiten verzehrt.
Eingetragen wurde das Nahrungsmittel Lachsschinken von ocram am 08.11.2015.
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