Macadamia Nüsse
Kalorien, Nährwerte, Vitamine, Mineralstoffe, Fotos und Portionen
Produktdaten
| Hersteller: | Naturprodukt |
| Produktname: | Macadamia Nüsse |
| Geschmack / Sorte: | - |
| Gruppe: | Nüsse, Kerne |
| Macadamia Nüsse im Online-Shop kaufen: | |
Analyse
Nährwertampel für 100g
Fett
75.77
ges. Fetts.
12.06
Zucker
4.57
Salz
0.013
Kalorien: 718 kcal
Anteile des Brennwerts
Nährwerte
100g
| Kalorien | 718 kcal |
| Brennwert | 3004 kJ |
| Protein | 7,91 g |
| Kohlenhydrate | 13,82 g |
| - davon Zucker | 4,57 g |
| Fett | 75,77 g |
| - davon gesättigte Fettsäuren | 12,06 g |
| - davon einfach ungesättigte | 58,88 g |
| - davon mehrfach ungesättigte | 1,5 g |
| Ballaststoffe | 8,6 g |
| Alkohol | 0 g |
| Koffein | 0 mg |
| Cholesterin | 0 mg |
| Wassergehalt | 1 % |
| Salz | 0,013 g |
| Natrium | 0,005 g |
Produkt: Naturprodukt - Macadamia Nüsse
| Vitamin A | - | mg |
| Vitamin B1 | 1,195 | mg |
| Vitamin B2 | 0,162 | mg |
| Vitamin B3 | 2,473 | mg |
| Vitamin B5 | 0,758 | mg |
| Vitamin B6 | 0,275 | mg |
| VItamin B9 | - | mg |
| Vitamin B12 | - | mg |
| Vitamin C | 1,2 | mg |
| Vitamin D | - | mg |
| Vitamin E | 0,54 | mg |
| Vitamin H | - | mg |
| Vitamin K | - | mg |
| Chlor | - | mg |
| Chrom | - | mg |
| Calcium | 85 | mg |
| Eisen | 3,69 | mg |
| Flour | - | mg |
| Jod | - | mg |
| Kalium | 368 | mg |
| Kupfer | 0,756 | mg |
| Magnesium | 130 | mg |
| Mangan | 4,131 | mg |
| Phosphor | 188 | mg |
| Schwefel | - | mg |
| Selen | 0,004 | mg |
| Zink | 1,3 | mg |
35,9% des Tagesbedarfs
Beschreibung
Das Naturprodukt Macadamia Nüsse hat im Zustand "naturbelassen" 718 kcal (Kalorien/Kilokalorien) auf 100g. Das entspricht einen Brennwert von 3004 kJ (KiloJoule). Zugeordnet wird das Produkt der Nahrungsmittelgruppe Nüsse, Kerne.
Bei den Nährwerten kommen auf 100g 7,91g Eiweiß, 13,82g Kohlenhydrate und 75,77g Fett. Von den 13,82g Kohlenhydraten sind 4,57g Zucker. Bei den 75,77g Fett handelt es sich um 12,06g gesättigte Fettsäuren, welche stabiler sind als die ungesättigten Fette. 58,88g des Fettanteils sind einfach gesättigte Fettsäuren. Mehrfach gesättigte Fettsäuren sind mit 1,5g auf 100g enthalten.
Salz hat einen Anteil von 0,013g pro 100g, was 0,005g Natrium entspricht. Der Ballaststoffgehalt liegt bei 8,6g.
Die Nährwertampel hilft dabei das Lebensmittel anhand der Nährwerte einfacher einzustufen. Der Fettgehalt liegt mit 75,77g nach der Nährwertampel im hohen Bereich. Die Zuteilung der gesättigten Fettsäuren fällt mit 12,06g in den den roten Bereich, welcher für einen hohen Anteil steht. Mit 4,57g ist der Zuckeranteil von Macadamia Nüsse nach Richtwerten der Nährwertampel im niedrigen Bereich anzusetzen. Der Anteil von Salz ist niedrig.
Das Produkt enthält wichtige Vitamine, welche auch als Mikronährstoffe bezeichnet werden. Angegeben sind hier die 7 Vitamine B1, B2, B3, B5, B6, C und E. Bei den Nährwertangaben werden die Vitamine jedoch häufig nicht alle angegeben. In der Regel nur, wenn die Werte nennenswert sind. Die 9 Mineralstoffe Calcium, Eisen, Kalium, Kupfer, Magnesium, Mangan, Phosphor, Selen und Zink sind in diesem Lebenstmittel enthalten.
Weiter Sorten oder Geschmacksrichtungen sind zu Macadamia Nüsse nicht bekannt.
In unserem Tool zum Tracken und Planen der Ernährung wird Macadamia Nüsse häufig mit Mandeln, Walnuss, Cashewkerne und Apfel kombiniert. Das Nahrungsmittel wurde in einer Mahlzeit verzehrt.
Eingetragen wurde das Nahrungsmittel Macadamia Nüsse von bauer am 11.02.2015.
Bei den Nährwerten kommen auf 100g 7,91g Eiweiß, 13,82g Kohlenhydrate und 75,77g Fett. Von den 13,82g Kohlenhydraten sind 4,57g Zucker. Bei den 75,77g Fett handelt es sich um 12,06g gesättigte Fettsäuren, welche stabiler sind als die ungesättigten Fette. 58,88g des Fettanteils sind einfach gesättigte Fettsäuren. Mehrfach gesättigte Fettsäuren sind mit 1,5g auf 100g enthalten.
Salz hat einen Anteil von 0,013g pro 100g, was 0,005g Natrium entspricht. Der Ballaststoffgehalt liegt bei 8,6g.
Die Nährwertampel hilft dabei das Lebensmittel anhand der Nährwerte einfacher einzustufen. Der Fettgehalt liegt mit 75,77g nach der Nährwertampel im hohen Bereich. Die Zuteilung der gesättigten Fettsäuren fällt mit 12,06g in den den roten Bereich, welcher für einen hohen Anteil steht. Mit 4,57g ist der Zuckeranteil von Macadamia Nüsse nach Richtwerten der Nährwertampel im niedrigen Bereich anzusetzen. Der Anteil von Salz ist niedrig.
Das Produkt enthält wichtige Vitamine, welche auch als Mikronährstoffe bezeichnet werden. Angegeben sind hier die 7 Vitamine B1, B2, B3, B5, B6, C und E. Bei den Nährwertangaben werden die Vitamine jedoch häufig nicht alle angegeben. In der Regel nur, wenn die Werte nennenswert sind. Die 9 Mineralstoffe Calcium, Eisen, Kalium, Kupfer, Magnesium, Mangan, Phosphor, Selen und Zink sind in diesem Lebenstmittel enthalten.
Weiter Sorten oder Geschmacksrichtungen sind zu Macadamia Nüsse nicht bekannt.
In unserem Tool zum Tracken und Planen der Ernährung wird Macadamia Nüsse häufig mit Mandeln, Walnuss, Cashewkerne und Apfel kombiniert. Das Nahrungsmittel wurde in einer Mahlzeit verzehrt.
Eingetragen wurde das Nahrungsmittel Macadamia Nüsse von bauer am 11.02.2015.
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