Vergleich: Dinkel Doppel Keks (Alnatura) vs. Doppelkekse (Hammermühle)
Gegenüberstellung der Nährwerte
Dinkel Doppel Keks von Alnatura und Doppelkekse von Hammermühle im Vergleich. Gegenübergestellt werden die Nährwertangaben beider Produkte. Aufgenommen werden in den Vergleich nur Nährstoffe, welche bei beiden Nahrungsmitteln hinterlegt sind.
von Alnatura
Menge:
Portion:
| Kalorien: | 506 | kcal |
| Brennwert: | 2.117 | kJ |
| Protein: | 7,4 | g |
| Kohlenhydrate: | 63 | g |
| - davon Zucker: | 29 | g |
| Fett: | 24 | g |
| - davon gesättigte Fettsäuren: | 11 | g |
| Ballaststoffe: | 4 | g |
| Salz: | 0,28 | g |
| Natrium: | 0,11 | g |
| 6% weniger Kalorien |
| 54% weniger Protein |
| 14% weniger Kohlenhydrate |
| 21% weniger Fett |
von Hammermühle
Menge:
Portion:
| Kalorien: | 477 | kcal |
| Brennwert: | 1.998 | kJ |
| Protein: | 3,4 | g |
| Kohlenhydrate: | 73 | g |
| - davon Zucker: | 26 | g |
| Fett: | 19 | g |
| - davon gesättigte Fettsäuren: | 14 | g |
| Ballaststoffe: | 2,5 | g |
| Salz: | 0,63 | g |
| Natrium: | 0,25 | g |
| Kalorien | 506 | kcal | -6% | 477 | kcal |
| Brennwert | 2.117 | kJ | 1.998 | kJ | |
| Protein | 7,4 | g | -54% | 3,4 | g |
| Kohlenhydrate | 63 | g | -14% | 73 | g |
| - davon Zucker | 29 | g | 26 | g | |
| Fett | 24 | g | -21% | 19 | g |
| - davon gesättigte Fettsäuren | 11 | g | 14 | g | |
| Ballaststoffe | 4 | g | 2,5 | g | |
| Salz | 0,28 | g | 0,63 | g | |
| Natrium | 0,11 | g | 0,25 | g |
Der Vergleich in Worten
Grundlage für den Vergleich sind die Nährwerte von Dinkel Doppel Keks von Alnatura und die Nährwerte von Doppelkekse von Hammermühle. Dabei bezieht sich die Gegenüberstellung auf 100g Dinkel Doppel Keks von Alnatura und 100g Doppelkekse von Hammermühle. Beide Nahrungsmittel gehören zur Gruppe Süßware, Schokolade.
Im Vergleich liefert Dinkel Doppel Keks von Alnatura 6% mehr Energie als Doppelkekse von Hammermühle. Das ist 1,1 mal so viel. In Zahlen sind das bei Dinkel Doppel Keks von Alnatura 506kcal und bei Doppelkekse von Hammermühle 477kcal. Das entspricht einem Brennwert von 2.117kJ und 1.998kJ.
Mit 7,4g Protein ist Dinkel Doppel Keks von Alnatura zu 118% proteinhaltiger. Doppelkekse von Hammermühle liefert dir mit 54% weniger nur 3,4g.
Bei 63g ist Dinkel Doppel Keks von Alnatura zu 14% geringer mit Kohlenhydraten bestückt. Doppelkekse von Hammermühle is mit 73g ausgerüstet, was 14% weniger entspricht.
Mit 29g wird dir bei Dinkel Doppel Keks von Alnatura 1,1 mal so viel Zucker geliefert. Das entspricht 12% mehr.
Fett ist mit 24g Bestandteil von Dinkel Doppel Keks von Alnatura. Das sind 26% mehr als bei Doppelkekse von Hammermühle. Hier beträgt der Anteil 19g.
Bei Dinkel Doppel Keks von Alnatura sind 11g gesättigte Fettsäuren. Das sind 21% mehr als bei Doppelkekse von Hammermühle. Dort liegt der Wert bei 14g, also 1,3 mal so hoch.
Auf der linken Seite liefert dir Dinkel Doppel Keks von Alnatura 0,28g Salz. Rechts erhälst du von Doppelkekse von Hammermühle Salz in der Menge von 0,63g.
Dinkel Doppel Keks von Alnatura beinhaltet 4g Ballaststoffe. Damit ist der gehalt 1,6 mal so hoch. Bei Doppelkekse von Hammermühle liegt der Gehalt von Ballaststoffen nur bei 2,5g.
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