Vergleich: WHOPPER, jR. (Burger King) vs. Hamburger (Coop Naturaplan)
Gegenüberstellung der Nährwerte
WHOPPER, jR. von Burger King und Hamburger von Coop Naturaplan im Vergleich. Gegenübergestellt werden die Nährwertangaben beider Produkte. Aufgenommen werden in den Vergleich nur Nährstoffe, welche bei beiden Nahrungsmitteln hinterlegt sind.
Menge:
Portion:
| Kalorien: | 234,1 | kcal |
| Brennwert: | 984 | kJ |
| Protein: | 9,9 | g |
| Kohlenhydrate: | 21,4 | g |
| - davon Zucker: | 4,5 | g |
| Fett: | 12 | g |
| - davon gesättigte Fettsäuren: | 3,1 | g |
| Ballaststoffe: | 1,5 | g |
| Salz: | 0,98 | g |
| Natrium: | 0,39 | g |
| 12% weniger Kalorien |
| 42% weniger Protein |
| 98% weniger Kohlenhydrate |
| 20% weniger Fett |
von Coop Naturaplan
Menge:
Portion:
| Kalorien: | 206 | kcal |
| Brennwert: | 860 | kJ |
| Protein: | 17 | g |
| Kohlenhydrate: | 0,5 | g |
| - davon Zucker: | 0,5 | g |
| Fett: | 15 | g |
| - davon gesättigte Fettsäuren: | 6 | g |
| Ballaststoffe: | 0,5 | g |
| Salz: | 1,2 | g |
| Natrium: | 0,47 | g |
| Kalorien | 234,1 | kcal | -12% | 206 | kcal |
| Brennwert | 984 | kJ | 860 | kJ | |
| Protein | 9,9 | g | -42% | 17 | g |
| Kohlenhydrate | 21,4 | g | -98% | 0,5 | g |
| - davon Zucker | 4,5 | g | 0,5 | g | |
| Fett | 12 | g | -20% | 15 | g |
| - davon gesättigte Fettsäuren | 3,1 | g | 6 | g | |
| Ballaststoffe | 1,5 | g | 0,5 | g | |
| Salz | 0,98 | g | 1,2 | g | |
| Natrium | 0,39 | g | 0,47 | g |
Der Vergleich in Worten
Grundlage für den Vergleich sind die Nährwerte von WHOPPER, jR. von Burger King und die Nährwerte von Hamburger von Coop Naturaplan. Dabei bezieht sich die Gegenüberstellung auf 100g WHOPPER, jR. von Burger King und 100g Hamburger von Coop Naturaplan. WHOPPER, jR. von Burger King gehört zur Gruppe Fast-Food, fertig zubereitetes Produkt und Hamburger von Coop Naturaplan gehört der Nahrungsmittelgruppe Fleisch, Wurst.
Im Vergleich liefert WHOPPER, jR. von Burger King 14% mehr Energie als Hamburger von Coop Naturaplan. Das ist 1,1 mal so viel. In Zahlen sind das bei WHOPPER, jR. von Burger King 234,1kcal und bei Hamburger von Coop Naturaplan 206kcal. Das entspricht einem Brennwert von 984kJ und 860kJ.
Mit 9,9g Protein ist WHOPPER, jR. von Burger King zu 42% proteinarmer. Hamburger von Coop Naturaplan liefert dir 17g Protein. Das entpsicht einem zu 72% höheren Proteingehalt.
Bei 21,4g ist WHOPPER, jR. von Burger King zu 4180% mehr mit Kohlenhydraten bestückt als Hamburger von Coop Naturaplan mit 0,5g.
Mit 4,5g wird dir bei WHOPPER, jR. von Burger King 9 mal so viel Zucker geliefert. Das entspricht 800% mehr.
Der Anteil von Fett ist bei WHOPPER, jR. von Burger King mit 12g geringer. 15g sind bei Hamburger von Coop Naturaplan Fett. Damit ist WHOPPER, jR. von Burger King zu 20% fettarmer als Hamburger von Coop Naturaplan.
Bei WHOPPER, jR. von Burger King sind 3,1g gesättigte Fettsäuren. Das sind 48% mehr als bei Hamburger von Coop Naturaplan. Dort liegt der Wert bei 6g, also 1,9 mal so hoch.
Auf der linken Seite liefert dir WHOPPER, jR. von Burger King 0,98g Salz. Rechts erhälst du von Hamburger von Coop Naturaplan Salz in der Menge von 1,2g.
WHOPPER, jR. von Burger King beinhaltet 1,5g Ballaststoffe. Damit ist der gehalt 3 mal so hoch. Bei Hamburger von Coop Naturaplan liegt der Gehalt von Ballaststoffen nur bei 0,5g.
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