Vergleich: Hamburger (Coop Naturaplan) vs. WHOPPER, jR. (Burger King)
Gegenüberstellung der Nährwerte
Hamburger von Coop Naturaplan und WHOPPER, jR. von Burger King im Vergleich. Gegenübergestellt werden die Nährwertangaben beider Produkte. Aufgenommen werden in den Vergleich nur Nährstoffe, welche bei beiden Nahrungsmitteln hinterlegt sind.
von Coop Naturaplan
Menge:
Portion:
| Kalorien: | 206 | kcal |
| Brennwert: | 860 | kJ |
| Protein: | 17 | g |
| Kohlenhydrate: | 0,5 | g |
| - davon Zucker: | 0,5 | g |
| Fett: | 15 | g |
| - davon gesättigte Fettsäuren: | 6 | g |
| Ballaststoffe: | 0,5 | g |
| Salz: | 1,2 | g |
| Natrium: | 0,47 | g |
| 12% weniger Kalorien |
| 42% weniger Protein |
| 98% weniger Kohlenhydrate |
| 20% weniger Fett |
Menge:
Portion:
| Kalorien: | 234,1 | kcal |
| Brennwert: | 984 | kJ |
| Protein: | 9,9 | g |
| Kohlenhydrate: | 21,4 | g |
| - davon Zucker: | 4,5 | g |
| Fett: | 12 | g |
| - davon gesättigte Fettsäuren: | 3,1 | g |
| Ballaststoffe: | 1,5 | g |
| Salz: | 0,98 | g |
| Natrium: | 0,39 | g |
| Kalorien | 206 | kcal | -12% | 234,1 | kcal |
| Brennwert | 860 | kJ | 984 | kJ | |
| Protein | 17 | g | -42% | 9,9 | g |
| Kohlenhydrate | 0,5 | g | -98% | 21,4 | g |
| - davon Zucker | 0,5 | g | 4,5 | g | |
| Fett | 15 | g | -20% | 12 | g |
| - davon gesättigte Fettsäuren | 6 | g | 3,1 | g | |
| Ballaststoffe | 0,5 | g | 1,5 | g | |
| Salz | 1,2 | g | 0,98 | g | |
| Natrium | 0,47 | g | 0,39 | g |
Der Vergleich in Worten
Grundlage für den Vergleich sind die Nährwerte von Hamburger von Coop Naturaplan und die Nährwerte von WHOPPER, jR. von Burger King. Dabei bezieht sich die Gegenüberstellung auf 100g Hamburger von Coop Naturaplan und 100g WHOPPER, jR. von Burger King. Hamburger von Coop Naturaplan gehört zur Gruppe Fleisch, Wurst und WHOPPER, jR. von Burger King gehört der Nahrungsmittelgruppe Fast-Food, fertig zubereitetes Produkt.
Im Vergleich liefert Hamburger von Coop Naturaplan 12% weniger Energie als WHOPPER, jR. von Burger King. Damit gibt WHOPPER, jR. von Burger King 1,1 mal so viele Kalorien wie Hamburger von Coop Naturaplan. In Zahlen sind das bei Hamburger von Coop Naturaplan 206kcal und bei WHOPPER, jR. von Burger King 234,1kcal. Das entspricht einem Brennwert von 860kJ und 984kJ.
Mit 17g Protein ist Hamburger von Coop Naturaplan zu 72% proteinhaltiger. WHOPPER, jR. von Burger King liefert dir mit 42% weniger nur 9,9g.
Bei 0,5g ist Hamburger von Coop Naturaplan zu 98% geringer mit Kohlenhydraten bestückt. WHOPPER, jR. von Burger King is mit 21,4g ausgerüstet, was 98% weniger entspricht.
Der Zuckergehalt liegt bei WHOPPER, jR. von Burger King mit 4,5g zu 89% unter dem von Hamburger von Coop Naturaplan. Somit beinhaltet WHOPPER, jR. von Burger King 9 mal so viele kurzkettige Kohlenhydrate.
Fett ist mit 15g Bestandteil von Hamburger von Coop Naturaplan. Das sind 25% mehr als bei WHOPPER, jR. von Burger King. Hier beträgt der Anteil 12g.
Der Anteil von gesättigten Fettsäuren ist bei Hamburger von Coop Naturaplan mit 6g 1,9 mal so hoch wie bei WHOPPER, jR. von Burger King. Bei WHOPPER, jR. von Burger King liegt der Wert bei 3,1g, also 48% geringer.
Rechts werden dir von WHOPPER, jR. von Burger King 0,98g Salz geliefert. Bei Hamburger von Coop Naturaplan beträgt der Salzgehalt 1,2g.
Im Punkt Ballaststoffe schneidet Hamburger von Coop Naturaplan mit 0,5g schlechter ab. Damit werden 67% weniger Ballaststoffe geliefert als bei WHOPPER, jR. von Burger King. Die Menge an Ballaststoffen liegt hier bei 1,5g.
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