Vergleich: Döner, Kebap vs. Pizza, Margherita (ja!)
Gegenüberstellung der Nährwerte
Döner, Kebap und Pizza, Margherita von ja! im Vergleich. Gegenübergestellt werden die Nährwertangaben beider Produkte. Aufgenommen werden in den Vergleich nur Nährstoffe, welche bei beiden Nahrungsmitteln hinterlegt sind.
Menge:
Portion:
| Kalorien: | 171 | kcal |
| Brennwert: | 716 | kJ |
| Protein: | 10,5 | g |
| Kohlenhydrate: | 20,8 | g |
| - davon Zucker: | 1,6 | g |
| Fett: | 4,9 | g |
| Salz: | 0,86 | g |
| Natrium: | 0,34 | g |
| 29% weniger Kalorien |
| 15% weniger Protein |
| 37% weniger Kohlenhydrate |
| 36% weniger Fett |
Menge:
Portion:
| Kalorien: | 240 | kcal |
| Brennwert: | 1.005 | kJ |
| Protein: | 8,9 | g |
| Kohlenhydrate: | 32,8 | g |
| - davon Zucker: | 4,4 | g |
| Fett: | 7,6 | g |
| Salz: | 0,98 | g |
| Natrium: | 0,39 | g |
| Kalorien | 171 | kcal | -29% | 240 | kcal |
| Brennwert | 716 | kJ | 1.005 | kJ | |
| Protein | 10,5 | g | -15% | 8,9 | g |
| Kohlenhydrate | 20,8 | g | -37% | 32,8 | g |
| - davon Zucker | 1,6 | g | 4,4 | g | |
| Fett | 4,9 | g | -36% | 7,6 | g |
| Salz | 0,86 | g | 0,98 | g | |
| Natrium | 0,34 | g | 0,39 | g |
Der Vergleich in Worten
Grundlage für den Vergleich sind die Nährwerte von Döner, Kebap und die Nährwerte von Pizza, Margherita von ja!. Dabei bezieht sich die Gegenüberstellung auf 100g Döner, Kebap und 100g Pizza, Margherita von ja!. Döner, Kebap gehört zur Gruppe Fast-Food, fertig zubereitetes Produkt und Pizza, Margherita von ja! gehört der Nahrungsmittelgruppe Fertiggericht, Mikrowellenprodukt.
Im Vergleich liefert Döner, Kebap 29% weniger Energie als Pizza, Margherita von ja!. Damit gibt Pizza, Margherita von ja! 1,4 mal so viele Kalorien wie Döner, Kebap. In Zahlen sind das bei Döner, Kebap 171kcal und bei Pizza, Margherita von ja! 240kcal. Das entspricht einem Brennwert von 716kJ und 1.005kJ.
Mit 10,5g Protein ist Döner, Kebap zu 18% proteinhaltiger. Pizza, Margherita von ja! liefert dir mit 15% weniger nur 8,9g.
Bei 20,8g ist Döner, Kebap zu 37% geringer mit Kohlenhydraten bestückt. Pizza, Margherita von ja! is mit 32,8g ausgerüstet, was 37% weniger entspricht.
Der Zuckergehalt liegt bei Pizza, Margherita von ja! mit 4,4g zu 64% unter dem von Döner, Kebap. Somit beinhaltet Pizza, Margherita von ja! 2,8 mal so viele kurzkettige Kohlenhydrate.
Der Anteil von Fett ist bei Döner, Kebap mit 4,9g geringer. 7,6g sind bei Pizza, Margherita von ja! Fett. Damit ist Döner, Kebap zu 36% fettarmer als Pizza, Margherita von ja!.
Auf der linken Seite liefert dir Döner, Kebap 0,86g Salz. Rechts erhälst du von Pizza, Margherita von ja! Salz in der Menge von 0,98g.
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