Vergleich: Flohsamenschalen (enerBiO) vs. Bio Flohsamen (Vitafy Essentials)
Gegenüberstellung der Nährwerte
Flohsamenschalen von enerBiO und Bio Flohsamen von Vitafy Essentials im Vergleich. Gegenübergestellt werden die Nährwertangaben beider Produkte. Aufgenommen werden in den Vergleich nur Nährstoffe, welche bei beiden Nahrungsmitteln hinterlegt sind.
von enerBiO
Menge:
Portion:
| Kalorien: | 212 | kcal |
| Brennwert: | 888 | kJ |
| Protein: | 2,2 | g |
| Kohlenhydrate: | 11,8 | g |
| Fett: | 0,8 | g |
| 22% weniger Kalorien |
| 87% weniger Protein |
| 86% weniger Kohlenhydrate |
| 90% weniger Fett |
von Vitafy Essentials
Menge:
Portion:
| Kalorien: | 272 | kcal |
| Brennwert: | 1.139 | kJ |
| Protein: | 17 | g |
| Kohlenhydrate: | 1,7 | g |
| Fett: | 8 | g |
| Kalorien | 212 | kcal | -22% | 272 | kcal |
| Brennwert | 888 | kJ | 1.139 | kJ | |
| Protein | 2,2 | g | -87% | 17 | g |
| Kohlenhydrate | 11,8 | g | -86% | 1,7 | g |
| Fett | 0,8 | g | -90% | 8 | g |
Der Vergleich in Worten
Grundlage für den Vergleich sind die Nährwerte von Flohsamenschalen von enerBiO und die Nährwerte von Bio Flohsamen von Vitafy Essentials. Dabei bezieht sich die Gegenüberstellung auf 100g Flohsamenschalen von enerBiO und 100g Bio Flohsamen von Vitafy Essentials. Beide Nahrungsmittel gehören zur Gruppe Nüsse, Kerne.
Im Vergleich liefert Flohsamenschalen von enerBiO 22% weniger Energie als Bio Flohsamen von Vitafy Essentials. Damit gibt Bio Flohsamen von Vitafy Essentials 1,3 mal so viele Kalorien wie Flohsamenschalen von enerBiO. In Zahlen sind das bei Flohsamenschalen von enerBiO 212kcal und bei Bio Flohsamen von Vitafy Essentials 272kcal. Das entspricht einem Brennwert von 888kJ und 1.139kJ.
Mit 2,2g Protein ist Flohsamenschalen von enerBiO zu 87% proteinarmer. Bio Flohsamen von Vitafy Essentials liefert dir 17g Protein. Das entpsicht einem zu 673% höheren Proteingehalt.
Bei 11,8g ist Flohsamenschalen von enerBiO zu 594% mehr mit Kohlenhydraten bestückt als Bio Flohsamen von Vitafy Essentials mit 1,7g.
Der Anteil von Fett ist bei Flohsamenschalen von enerBiO mit 0,8g geringer. 8g sind bei Bio Flohsamen von Vitafy Essentials Fett. Damit ist Flohsamenschalen von enerBiO zu 90% fettarmer als Bio Flohsamen von Vitafy Essentials.
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