Vergleich: Pommes Frites vs. Wedges, gewürzte Kartoffelspalten (K-Classic)
Gegenüberstellung der Nährwerte
Pommes Frites und Wedges, gewürzte Kartoffelspalten von K-Classic im Vergleich. Gegenübergestellt werden die Nährwertangaben beider Produkte. Aufgenommen werden in den Vergleich nur Nährstoffe, welche bei beiden Nahrungsmitteln hinterlegt sind.
Diverse
Menge:
Portion:
| Kalorien: | 156 | kcal |
| Brennwert: | 649 | kJ |
| Protein: | 3 | g |
| Kohlenhydrate: | 24 | g |
| Fett: | 5 | g |
| Ballaststoffe: | 0 | g |
| 4% weniger Kalorien |
| 17% weniger Protein |
| 17% weniger Kohlenhydrate |
| 17% weniger Fett |
Menge:
Portion:
| Kalorien: | 149 | kcal |
| Brennwert: | 625 | kJ |
| Protein: | 2,5 | g |
| Kohlenhydrate: | 20 | g |
| Fett: | 6 | g |
| Ballaststoffe: | 2,5 | g |
| Kalorien | 156 | kcal | -4% | 149 | kcal |
| Brennwert | 649 | kJ | 625 | kJ | |
| Protein | 3 | g | -17% | 2,5 | g |
| Kohlenhydrate | 24 | g | -17% | 20 | g |
| Fett | 5 | g | -17% | 6 | g |
| Ballaststoffe | 0 | g | 2,5 | g |
Der Vergleich in Worten
Grundlage für den Vergleich sind die Nährwerte von Pommes Frites und die Nährwerte von Wedges, gewürzte Kartoffelspalten von K-Classic. Dabei bezieht sich die Gegenüberstellung auf 100g Pommes Frites und 100g Wedges, gewürzte Kartoffelspalten von K-Classic. Beide Nahrungsmittel gehören zur Gruppe Kartoffelprodukt, Pommes.
Im Vergleich liefert Pommes Frites 5% mehr Energie als Wedges, gewürzte Kartoffelspalten von K-Classic. Das ist 1,1 mal so viel. In Zahlen sind das bei Pommes Frites 156kcal und bei Wedges, gewürzte Kartoffelspalten von K-Classic 149kcal. Das entspricht einem Brennwert von 649kJ und 625kJ.
Mit 3g Protein ist Pommes Frites zu 20% proteinhaltiger. Wedges, gewürzte Kartoffelspalten von K-Classic liefert dir mit 17% weniger nur 2,5g.
Bei 24g ist Pommes Frites zu 20% mehr mit Kohlenhydraten bestückt als Wedges, gewürzte Kartoffelspalten von K-Classic mit 20g.
Der Anteil von Fett ist bei Pommes Frites mit 5g geringer. 6g sind bei Wedges, gewürzte Kartoffelspalten von K-Classic Fett. Damit ist Pommes Frites zu 17% fettarmer als Wedges, gewürzte Kartoffelspalten von K-Classic.
Im Punkt Ballaststoffe schneidet Pommes Frites mit 0g schlechter ab. Damit werden 100% weniger Ballaststoffe geliefert als bei Wedges, gewürzte Kartoffelspalten von K-Classic. Die Menge an Ballaststoffen liegt hier bei 2,5g.
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